alopecia por estrés

C’est la perte de cheveux à un âge précoce et cela peut se produire en raison du stress ou de l’anxiété. Il est très fréquent que les personnes ayant une vie mouvementée, avec des enfants et travaillant dur, perdent plus de cheveux que la normale, cela est dû à l’alopécie nerveuse. Il est recommandé de savoir comment contrôler le stress et d’appliquer certains traitements pour stopper la chute des cheveux. Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu’est l’alopécie de stress et comment la contrôler.

¿Qu’est-ce que l’alopécie de stress?

L’alopécie par le stress est la perte accélérée de cheveux due à des niveaux élevés de dépression, de stress ou d’anxiété, c’est-à-dire que les cheveux commencent à tomber, cette condition dure momentanément quelques mois. Une fois la dépression, le stress ou l’anxiété surmontés, la chute s’arrête et les cheveux récupèrent. Cependant, une des raisons qui peut provoquer cette chute est le fait que quand ils sont nerveux ou déprimés, les gens arrêtent de manger et aussi si le corps ne reçoit pas les nutriments nécessaires, il s’affaiblit et la chute commence.

Non seulement les hommes sont touchés par l’alopécie, en période de stress, chez les femmes le cycle menstruel peut devenir plus abondant provoquant un manque de fer, cela conduit à une alopécie féminine. La calvitie nerveuse affecte également les femmes et les hommes, les deux peuvent souffrir d’alopécie. Ce type de calvitie n’est pas permanent mais s’il devient inquiétant.

Symptômes de l’alopécie nerveuse

Le principal symptôme est le stress, mais d’autres études indiquent qu’il s’agit d’une calvitie nerveuse et qu’il ne permet pas la repousse des cheveux.

  • Perte de volume: lorsque la perte de cheveux est due au stress, vous remarquerez que vos cheveux perdent du volume lorsqu’ils sont anormaux.
  • Chute générale: si elle est due à une chute causée par l’anxiété et non par des problèmes de cheveux, les cheveux tombent de manière générale, il ne sera pas remarqué s’il y a des zones spécifiques, et vous ne verrez pas clairement sur votre cuir chevelu.
  • Régénération des cheveux perdus: une fois le stress surmonté, la chute s’arrête et la croissance recommence.

Quelles sont les causes de l’alopécie de stress

Comme nous en avons discuté, l’alopécie nerveuse est causée par le stress, la dépression et une personne anxieuse depuis longtemps, mais qu’advient-il des cheveux en cas de stress?

Lorsque le stress est continu, les cheveux sont en phase de croissance, qui est la phase anagène. Il passe brusquement dans la phase de chute, c’est-à-dire dans la phase télogène. Lorsque cela se produit, la phase intermédiaire est ignorée, qui est la phase de repos qui devrait durer environ 3 semaines.

Il s’agit d’une situation qui empêche les cheveux de revenir à la normale, tandis que si le problème persiste, il sera généré par le stress ou l’anxiété. Le cortisol en est responsable, c’est une hormone libérée par l’organisme en situation de stress, pour ralentir la circulation sanguine. Le cortisol empêche le cuir chevelu d’absorber de manière responsable les nutriments et l’eau. La conséquence est ce saut dans les phases de croissance et de chute des cheveux.

Différences entre l’alopécie de stress et l’alopécie areata

Maintenant, nous allons parler de l’alopécie areata, cela est lié au système auto-immun, lorsque les cheveux sont perdus, ils récupéreront une fois que la zone affectée guérira complètement. Ce type de chute se produit par zones.

L’alopécie due au stress est due à des problèmes nerveux, dépressifs ou anxieux. Les cheveux récupèrent une fois que la raison de l’anxiété cesse. C’est une chute générale, les cheveux se perdent dans toute la tête et aucune zone claire n’apparaît.

Nous ne pouvons pas confondre les deux types d’alopécie, mais la connaissance des deux nous aidera à les différencier.

Comment traiter l’alopécie nerveuse

Ce type d’alopécie disparaît à la fin des situations susmentionnées, pour plus de commodité, les recommandations doivent être effectuées avant de perdre une grande quantité de cheveux.

  • Éliminez le problème: la première étape à suivre consiste à mettre fin aux situations qui provoquent du stress, de l’anxiété ou de la dépression.
  • Exercice: faites de l’exercice quotidiennement, ce qui contribuera à améliorer votre humeur, votre physique et votre estime de soi.
  • Bonne alimentation: Une bonne alimentation vous apportera les nutriments nécessaires pour protéger votre cuir chevelu et éviter les chutes.
  • Allez chez le médecin: si le problème persiste, vous devriez consulter un médecin, ils détermineront si vous avez un autre type de calvitie, ou si vous devez consulter un psychologue ou utiliser des médicaments, qui seraient le minoxidil et le finastéride.

Les cheveux récupèrent complètement après l’alopécie nerveuse

Bien sûr, si les cheveux récupèrent, mais d’abord le problème (anxiété de stress ou dépression) doit être surmonté, il repoussera, puis nous l’appellerions alopécie temporaire. Les phases de croissance ainsi que les follicules qui ont cessé de fonctionner commenceront à produire de nouveaux cheveux.

Idéalement pendant les phases de croissance de vos nouveaux cheveux, vous devez prendre soin de les faire pousser en bonne santé et forts, en maintenant une bonne alimentation adéquate et en utilisant des produits pour renforcer le cuir chevelu sans abuser des séchoirs, fers plats et produits chimiques.

Probablement le temps de retrouver le calme et d’éviter de s’inquiéter sachant que la perte de cheveux due au stress est le moment de travailler sur l’inversion en tenant compte de tous les conseils pertinents.

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