{"id":10947,"date":"2023-02-05T10:00:09","date_gmt":"2023-02-05T14:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=10947"},"modified":"2023-01-24T09:10:13","modified_gmt":"2023-01-24T13:10:13","slug":"soin-cheveux-traitements-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/fr\/soin-cheveux-traitements-maison\/","title":{"rendered":"Prendre soin de vos cheveux avec des traitements faits maison"},"content":{"rendered":"

En plus de suivre un r\u00e9gime qui fournit tous les nutriments dont nous avons besoin, nous pouvons prendre soin de nos cheveux<\/b> avec des pr\u00e9parations maison et naturelles<\/b> avec des vitamines qui retardent le vieillissement. Si vous souhaitez Prendre soin de vos cheveux avec des traitements faits maison<\/strong>, cet article et fait pour vous.<\/p>\n

Une peau lumineuse, lisse et fra\u00eeche, des\u00a0cheveux\u00a0brillants et doux<\/b>, des ongles sains et forts sont des signes que\u00a0nous profitons d’un corps bien soign\u00e9 et nourri\u00a0de mani\u00e8re saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n

Manger sainement<\/b> avec une alimentation riche en vitamines<\/b> et en acides gras essentiels<\/b> est primordial.\u00a0Bien que nous utilisions des produits cosm\u00e9tiques pleins de vitamines<\/b>,\u00a0nous devons compl\u00e9ter les soins de l’int\u00e9rieur,\u00a0car les cellules de la peau et leurs attaches cutan\u00e9es re\u00e7oivent les nutriments que nous leur offrons par l’alimentation et elles ne pourront pas se d\u00e9velopper correctement si certaines d’entre elles sont manquant.<\/p>\n

Souvent, nous n’avons pas une alimentation aussi saine et compl\u00e8te que nous le souhaiterions, nous ne nous reposons pas suffisamment et nous tombons dans le stress<\/b>.\u00a0Tout cela peut d’abord se manifester par des ongles fragiles et cassants,\u00a0des cheveux ternes et sans vie<\/b>, une chute de cheveux accrue ou une perte de volume,<\/b>\u00a0une peau terne avec l’apparition de rides pr\u00e9matur\u00e9es.\u00a0Dans ces cas, il est n\u00e9cessaire d’intervenir au plus vite pour stopper la d\u00e9t\u00e9rioration.<\/p>\n

Compenser l’alimentation par\u00a0des compl\u00e9ments vitamin\u00e9s<\/b> et des nutricosm\u00e9tiques\u00a0permet d’all\u00e9ger et de compl\u00e9ter les besoins de notre organisme avec des effets r\u00e9parateurs surprenants.\u00a0Bien s\u00fbr, si vous remarquez des changements tr\u00e8s visibles ou \u00e9tranges sur votre peau, vos cheveux<\/b> et vos ongles, vous devriez consulter un m\u00e9decin, car vous pourriez manifester une d\u00e9ficience sp\u00e9cifique ou un autre probl\u00e8me de sant\u00e9.<\/p>\n

\"Prendre<\/p>\n

Des vitamines pour des cheveux sains<\/b><\/h2>\n

Les vitamines<\/b> sont essentielles pour la sant\u00e9 et la beaut\u00e9 des cheveux<\/b>.<\/p>\n

La vitamine C\u00a0<\/span><\/h3>\n

Elle favorise la production de collag\u00e8ne<\/b>, apporte de la luminosit\u00e9, d\u00e9truit les radicaux libres et prot\u00e8ge les cheveux<\/b> contre le rayonnement solaire ultraviolet.<\/p>\n

La vitamine A<\/h3>\n

Cette vitamine pr\u00e9vient les dommages cellulaires.<\/p>\n

La vitamine E\u00a0<\/span><\/h3>\n

C’est un antioxydant, qui combat les radicaux libres et est anti-\u00e2ge.<\/p>\n

La vitamine H<\/h3>\n

La biotine<\/b> ou la vitamine H<\/b> est un nutriment merveilleux pour la sant\u00e9 de nos cheveux,\u00a0qui est impliqu\u00e9e dans la production de k\u00e9ratine<\/b>, c’est pourquoi elle aide \u00e9galement \u00e0 la croissance des ongles et pr\u00e9vient la s\u00e9cheresse, la perte et la casse.<\/p>\n

Le zinc et le s\u00e9l\u00e9nium<\/h3>\n

De l’int\u00e9rieur, vous pouvez fournir de la\u00a0biotine compl\u00e9t\u00e9e par du zinc et du s\u00e9l\u00e9nium.\u00a0<\/b>C’est la combinaison id\u00e9ale pour la force et la croissance des cheveux<\/b> et des ongles.<\/p>\n

De l’ext\u00e9rieur, vous pouvez utiliser des masques, des cataplasmes, des shampooings, des s\u00e9rums et des lotions vitamin\u00e9es.<\/p>\n

Si nos cheveux ont l’air terribles et que nous en perdons plus que la normale, nous pouvons aider \u00e0 restaurer leur sant\u00e9<\/b> \u00e0 la fois \u00e0 l’int\u00e9rieur avec des compl\u00e9ments alimentaires et \u00e0 l’ext\u00e9rieur avec des traitements capillaires.<\/p>\n

\"Prendre<\/p>\n

Prendre soin de vos cheveux avec des traitements faits maison<\/strong><\/h2>\n

Il est tout \u00e0 fait possible de vouloir Prendre soin de vos cheveux avec des traitements faits maison<\/strong>. En voici quelques-uns :<\/p>\n

Masque capillaire aux plantes ayurv\u00e9diques<\/h3>\n

Mais si ce que vous aimez, c’est pr\u00e9parer vos propres traitements naturelles pour prendre soin de vos cheveux<\/b>, vous pouvez pr\u00e9parer des masques avec des plantes ayurv\u00e9diques<\/b> comme le kachur sugandhi<\/b><\/a>, l’amla<\/b> ou le brahmi<\/b>.<\/p>\n

IL vous faut, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de\u00a0poudre de Brahmi<\/b>,\u00a02 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de poudre d\u2019Amla<\/b> et 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poudre d\u2019Ashwagandha<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dans un r\u00e9cipient, Metres les trois poudre ci-dessus et ajoutez un demi yaourt nature. M\u00e9langez le tout afin d\u2019avoir une p\u00e2te lisse. Votre masque capillaire est pr\u00eat \u00e0 \u00eatre appliquer sur vos cheveux. Laissez poser le masque\u00a0 <\/span>30 minutes et rincez abondamment.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement les r\u00e9aliser avec des\u00a0argiles, des huiles v\u00e9g\u00e9tales et des actifs capillaires comme la provitamine B5,<\/b>\u00a0que vous pouvez acheter dans les magasins sp\u00e9cialis\u00e9s dans les produits naturels.<\/p>\n

Brume capillaire hydratante et r\u00e9paratrice riche en vitamines<\/h3>\n

Que diriez-vous de pr\u00e9parer une brume vitamin\u00e9e<\/b>, hydratante et r\u00e9paratrice<\/b>.\u00a0Vous n’avez besoin que de 2 ingr\u00e9dients : un hydrolat de plante<\/b>, selon votre type de cheveux<\/b>, et de la provitamine B5<\/b> ou le complexe vitaminique de votre choix.<\/p>\n

Choisissez un hydrolat selon votre type de cheveux<\/b> :<\/p>\n

Cheveux type gras :<\/b>\u00a0c\u00e8dre de l’Atlas, laurier, patchouli, romarin, sauge, ortie.<\/p>\n

Cheveux secs :<\/b>\u00a0g\u00e9ranium, ylang ylang.<\/p>\n

Les cheveux cr\u00e9pus et cr\u00e9pus :<\/b>\u00a0ylang ylang, pimenta racemosa et ortie.<\/p>\n

Cuir chevelu sensible et irrit\u00e9 :<\/b>\u00a0c\u00e8dre de l’Atlas, g\u00e9ranium Bourbon, patchouli et sauge.<\/p>\n

Pr\u00e9paration de la brume vitamin\u00e9e<\/b><\/p>\n

En plus des ingr\u00e9dients, il vous faut un flacon pulv\u00e9risateur de 50 ml et pour doser, une seringue de 10 ml ou une cuill\u00e8re doseuse.\u00a0D\u00e9sinfectez tous les articles avec de l’alcool \u00e0 70 degr\u00e9s.\u00a0Versez dans le flacon pulv\u00e9risateur l’une des associations suivantes :<\/p>\n