Sunday, May 19, 2024
Perdita di capelliFedere di seta contro l’alopecia

Federe di seta contro l’alopecia

Chi vuole stare bene e prendersi cura del proprio corpo, sa bene che sono spesso i piccoli dettagli a fare la differenza: un materasso comodo, la crema per il corpo che si assorbe nel modo giusto, gli ingredienti genuini di un buon pasto. E per coloro che si ritrovano con pochi capelli perché soffrono di una qualche forma di caduta, ci sono tante cose che è possibile fare per cercare di migliorare la situazione. Tra queste, sembra che non bisognerebbe trascurare le federe del cuscino, perché in media spendiamo 6-7 ore a notte con i capelli a contatto con quel tessuto. È dunque vero che passare dal cotone alla seta aiuta contro l’alopecia? A queste e altre domande di tipo generico hanno risposto i nostri esperti: se vuoi sapere tutto quello che c’è da sapere, assicurati di leggere l’articolo fino alla fine!

Mi cadono i capelli: è davvero alopecia?

A primo acchito la riposta è: dipende. In alcuni casi può trattarsi di una caduta di capelli temporanea, causata magari da un evento molto stressante o un periodo difficile della vita – questa tipologia di fenomeno si chiama ”telogen effluvium”. Altre volte è colpa degli ormoni (soprattutto per le donne, a causa dei diversi stadi della vita). Tuttavia, affinché la caduta di capelli sia davvero permanente, devono presentarsi una serie di fattori. A volte possono essere una combinazione, oppure una malattia come il lupus. Soprattutto, sono i geni a dire quando e se una persona può riavere i capelli oppure no.

Buone pratiche per favorire la crescita dei capelli

Dieta bilanciata

Assicurati di integrare nutrienti essenziali come vitamine, minerali e proteine attraverso frutta, verdura, proteine ​​magre e cereali integrali. Anche le proteine sono importanti: non dimenticare carni magre, pesce, uova, latticini, legumi e noci.

Integratori

In alcuni casi, un medico potrebbe consigliare integratori di vitamine e minerali come biotina, ferro, zinco e vitamina D, poiché le carenze possono contribuire alla caduta dei capelli.

Massaggio del cuoio capelluto

Massaggiare il cuoio capelluto può migliorare la circolazione sanguigna, favorendo la crescita dei capelli. Usa la punta delle dita per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con movimenti circolari.

Evita pratiche di styling che fanno male

Troppe temperature alte tra phon e arricciacapelli, acconciature strette e trattamenti chimici possono danneggiare il fusto del capello e provocarne la rottura.

Abbi cura dei capelli ma delicatamente

Shampoo e un balsamo dovrebbero essere delicati e adatti al tuo tipo di capelli. Evita troppi shampoo o vigore eccessivo quando asciughi le ciocche bagnate con l’asciugamano o le spazzoli.

Attenzione allo stress

Come accennato, lo stress cronico può contribuire alla caduta dei capelli. Pratica yoga, meditazione, esercizi di respirazione profonda e qualsiasi cosa che ti aiuti a rilassarti.

Esercizio regolare

Impegnarsi in un’attività fisica contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna, compreso il cuoio capelluto.

Protezione solare

Proteggi i capelli e il cuoio capelluto dall’eccessiva esposizione al sole, che può portare a secchezza e danni. Usa cappelli o sciarpe quando trascorri tanto tempo al sole.

Dormire su federe di seta: ecco perché fa bene

Riduce l’attrito

La seta ha una superficie liscia e scivolosa, che può aiutare a ridurre l’attrito tra i capelli e la federa. Ciò è particolarmente vantaggioso per le persone con capelli ricci, poiché può ridurre al minimo i nodi.

Meno danni ai capelli

Riducendo l’attrito delle federe di seta ai capelli, in automatico si registrano meno danni a livello della cuticola dei capelli, con un minor numero di doppie punte e rotture, contribuendo alla salute generale dei capelli.

Più idratazione

A differenza del cotone, la seta non assorbe tanto l’umidità. Questo aiuta a mantenere gli oli naturali e i capelli idratati, prevenendo la secchezza. Perfetto per chi ha capelli secchi o fragili.

Delicate sulle extension

Le federe in seta sono più delicate sulle extension dei capelli, riducendo il rischio di danni o nodi.

Meno effetto crespo

Quello che tutti vogliono: avere dei capelli meno crespi e più lisci, senza elettricità statica, per un risveglio più ordinato.

Temperatura regolata

La seta ha proprietà termoregolatrici, e aiuta a mantenere il cuoio capelluto fresco. Questo fenomeno può essere utile per le persone che avvertono un aumento della temperatura durante il sonno, contribuendo a creare un ambiente più confortevole e propizio per il riposo.

L’unico rimedio a lungo termine contro la caduta di capelli

È il trapianto di capelli, e ha la capacità di poter aiutare coloro che soffrono di alopecia permanente perché si occupa di spostare dei follicoli attivi da un sito del cuoio capelluto “folto”, verso quello calvo. Con un pò di pazienza, il paziente potrà godere di una capigliatura folta e soprattutto assolutamente naturale, in grado di poter ricrescere come se nulla fosse accaduto.

FAQ sul trapianto di capelli

È doloroso?

No, durante l’operazione non si avverte nessun dolore perché viene somministrata una dose di anestesia locale per tutta la durata dell’operazione.

Quanto dura il trapianto di capelli?

Le ore variano da caso a caso, poiché dipendono dalla quantità di follicoli piliferi che è necessario spostare da un sito del cuoio capelluto all’altro. Si tratta comunque di un’operazione fatta in day hospital.

Quando posso sottopormi ad un trapianto di capelli?

Il dermatologo o il tricologo che prendono in cura la tua cartella saranno più specifici in merito ad una risposta. È necessario comunque essere maggiorenni, avere una caduta di capelli stabile ed essere in buona salute, nonché avere dei bulbi piliferi ancora in attività.

Conclusioni

Se stai pensando che le federe di seta sono troppo costose, ti diamo ragione. Tuttavia, ti invitiamo anche a vedere la spesa più come un investimento per la vita. Sebbene di per sé, come abbiamo visto, questo oggetto non possa far sparire l’alopecia come per magia, è pur vero che dormire su federe di seta ha moltissimi vantaggi. Partendo dal comfort, passando per le proprietà termoregolatrici del tessuto, e la possibilità di avere capelli meno statici e più idratati. Sono tanti gli accorgimenti che è possibile seguire per cercare di favorire la crescita dei capelli, e l’acquisto di federe di seta dovrebbe essere in cima alla tua lista.

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