{"id":1024,"date":"2020-03-17T04:36:56","date_gmt":"2020-03-17T08:36:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=1024"},"modified":"2020-03-17T04:37:36","modified_gmt":"2020-03-17T08:37:36","slug":"recuperare-capelli-persi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/it\/recuperare-capelli-persi\/","title":{"rendered":"Come recuperare i capelli persi"},"content":{"rendered":"

\u00c8 una situazione preoccupante quando notiamo un’abbondante perdita di capelli<\/strong>, iniziamo subito a pensare alla calvizie<\/strong> e ci allarmiamo. La realt\u00e0 \u00e8 che la perdita dei capelli non \u00e8 sempre causata da una malattia come l’alopecia<\/strong>, ma pu\u00f2 essere dovuta ad alcune situazioni specifiche o che stiamo semplicemente rinnovando i capelli.<\/p>\n

Tuttavia, una volta che abbiamo perso i capelli, vogliamo recuperarli. E se non \u00e8 una malattia che richiede un trattamento speciale, \u00e8 possibile rigenerare i capelli e tornare ad avere una folta capigliatura voluminosa<\/strong>. Seguite i nostri consigli e vedrete come avrete di nuovo capelli forti e sani.<\/p>\n

Perch\u00e9 si verifica la caduta dei capelli<\/h2>\n

L’alopecia maschile<\/strong> \u00e8 pi\u00f9 diffusa dell’alopecia femminile<\/strong>, ma la perdita dei capelli<\/strong> si verifica nelle persone di entrambi i sessi e pu\u00f2 persino accadere ai bambini. Questo perch\u00e9 i capelli attraversano un ciclo di crescita e cadono per rigenerarsi<\/strong>.<\/p>\n

Ma purtroppo non \u00e8 sempre questo il caso, a volte la perdita dei capelli ha a che fare con una malattia<\/strong> o una situazione che ne genera una caduta eccessiva. Se i capelli cadono e si rigenerano non \u00e8 necessario preoccuparsi, ma se i capelli non ricrescono \u00e8 il caso di cercare una soluzione per recuperare i capelli persi<\/strong>.<\/p>\n

Cause della caduta dei capelli<\/h2>\n
    \n
  • Dieta inadeguata: <\/strong>se mancano vitamine, proteine \u200b\u200be sostanze nutritive, i capelli tendono ad assottigliarsi e iniziano a cadere.<\/strong><\/li>\n
  • Eredit\u00e0: <\/strong>\u00e8 una causa molto comune negli uomini, la calvizie pu\u00f2 essere un fattore ereditario.<\/li>\n
  • Malattie<\/strong>: alcune malattie, come il diabete e il lupus, possono portare alla caduta dei capelli.<\/li>\n
  • Invecchiamento: <\/strong>con l’et\u00e0, si verificano cambiamenti ormonali, compaiono malattie e si assumono farmaci che possono causare la caduta dei capelli.<\/strong><\/li>\n
  • Farmaci: <\/strong>medicinali come fluidificanti del sangue, antidepressivi, terapie per la pressione arteriosa e i\u00a0 pi\u00f9 noti trattamenti di chemioterapia possono scatenare la caduta dei capelli.<\/strong><\/li>\n
  • Stress: <\/strong>sia lo stress che l’ansia sono situazioni che scatenano la caduta dei capelli.<\/strong><\/li>\n
  • Cambiamenti ormonali: <\/strong>\u00e8 uno dei motivi per cui le donne in menopausa iniziano a perdere i capelli<\/strong>.<\/li>\n
  • Infezioni: <\/strong>la micosi e le infezioni batteriche possono danneggiare il cuoio capelluto, irritarlo e causare alopecia.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Sintomi di perdita di capelli<\/h2>\n

    Se il volume dei capelli diminuisce, si consiglia di prestare la massima attenzione e verificare se sono presenti anche i seguenti segni e sintomi.<\/p>\n

      \n
    • Maggior numero di capelli presenti sulla spazzola dopo essersi pettinati.<\/li>\n
    • Capelli pi\u00f9 sottili e fragili.<\/li>\n
    • Si inizia ad osservare meno quantit\u00e0 e volume.<\/li>\n
    • Vengono visualizzate aree in cui \u00e8 possibile vedere il cuoio capelluto.<\/li>\n
    • Stempiature pi\u00f9 pronunciate nella regione temporale.<\/li>\n
    • Resti di capelli sul cuscino e nella doccia.<\/li>\n<\/ul>\n

      Se notate uno o pi\u00f9 di questi sintomi, potreste perdere i capelli in modo significativo. \u00c8 saggio iniziare a fare ci\u00f2 che \u00e8 necessario per fermare la caduta. Se non sapete come contrastare questo problema, vi forniremo alcuni consigli che vi aiuteranno.<\/p>\n

      Come evitare la caduta e recuperare i capelli persi<\/h2>\n

      Esistono diversi trattamenti che vi aiuteranno a recuperare i capelli<\/strong> dopo averli persi. Possono essere naturali, farmacologici, dermatologici, impianti e altre tecniche<\/strong>. Ma avete anche alcuni modi per rigenerare i capelli prendendovi cura dell’igiene del cuoio capelluto e della vostra dieta.<\/p>\n

      Trattamenti per recuperare i capelli<\/h2>\n
        \n
      • Farmacologico: <\/strong>esistono farmaci come la 5-alfa-reduttasi, un farmaco indicato per gli uomini che riduce la presenza di diidrotestosterone nel sangue, prevenendo l’indebolimento dei follicoli e la caduta dei capelli.<\/li>\n
      • Integratori alimentari: <\/strong>l’assunzione di integratori come vitamina B12, biotina, omega3, omega6, zinco, acido folico, lievito di birra, tra gli altri, prevengono la caduta dei capelli e li rigenerano.<\/li>\n
      • Trattamenti topici: <\/strong>un’altra opzione sono i tonici per capelli con sostanze nutritive che stimolano la crescita dei capelli<\/strong>. Inoltre, si possono usare trattamenti vasodilatatori, come il Minoxidil, che stimolano allo stesso modo la crescita delle radici e dei capelli.<\/li>\n
      • Trattamenti rigenerativi: <\/strong>i dermatologi hanno iniziato a usare plasma arricchito di piastrine, che ottengono dal sangue del paziente stesso. Questa sostanza viene iniettata nel cuoio capelluto, nelle aree in cui si perdono i capelli, per rigenerare e rafforzare i follicoli piliferi indeboliti.<\/li>\n
      • Tecniche di rigenerazione: <\/strong>al fine di stimolare la crescita dei capelli, possono essere anche applicate tecniche come laser a bassa frequenza, ozono terapia e mesoterapia.<\/li>\n<\/ul>\n

        Cure che \u00e8 necessario applicare per recuperare i capelli persi<\/h2>\n
          \n
        • Stimolare il cuoio capelluto: <\/strong>spazzolate delicatamente i capelli due volte al giorno, con una spazzola morbida, dando almeno 50 spazzolate dalla radice alla punta ogni volta.<\/strong><\/li>\n
        • Tagliare le punte<\/strong>: tagliando le punte potete ossigenare i capelli e stimolarne la crescita. Potete anche rigenerarli usando oli essenziali.<\/strong><\/li>\n
        • \u00a0Evitare lo stress: <\/strong>se conducete una vita molto frenetica, usate le tecniche di rilassamento.<\/strong><\/li>\n
        • Avere cura della propria dieta: <\/strong>evitate di consumare zuccheri e grassi.<\/strong><\/li>\n
        • Non usare dispositivi che danneggiano i capelli: <\/strong>evitare l’uso di asciugacapelli e piastre che indeboliscono e bruciano i capelli.<\/li>\n
        • Prodotti chimici: <\/strong>fino a quando dura il trattamento, non utilizzate prodotti chimici come tinte coloranti e liscianti.<\/li>\n
        • Trattamenti in base al tipo di capelli: <\/strong>utilizzare solo prodotti adattati al tipo di capelli.<\/strong><\/li>\n
        • Esposizione al sole: <\/strong>non esporsi alla luce diretta del sole per lunghi periodi di tempo, perch\u00e9 brucia i capelli e li indebolisce.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Minerali e vitamine che dovete consumare per recuperare i capelli e stimolarne la crescita<\/h2>\n
            \n
          • Ferro: <\/strong>partecipa alla produzione di DNA nei follicoli piliferi, la mancanza di ferro indebolisce i capelli e ne favorisce la caduta.<\/li>\n
          • Acido linoleico: <\/strong>stimola il mantenimento e la crescita dei capelli.<\/strong><\/li>\n
          • Zinco: <\/strong>un minerale che sintetizza le proteine ed \u00e8 essenziale per la crescita sana dei capelli.<\/li>\n
          • Vitamina B7: <\/strong>chiamata anche biotina, la sua carenza provoca indebolimento e perdita dei capelli.<\/li>\n
          • Vitamina B3: <\/strong>niacina, mantiene i capelli e previene l’alopecia.<\/li>\n<\/ul>\n

            Seguire una dieta sana, <\/strong>che comprenda carne magra, pesce, uova, legumi, noci, verdure a foglia verde, frutta, avocado e semi. Evitare l’eccesso di zucchero, grassi e fritture.<\/strong><\/p>\n

            Seguendo questi suggerimenti sarete in grado di recuperare i capelli persi, stimolandone la crescita e rafforzandoli per evitare perdite future.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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