{"id":1642,"date":"2020-03-31T06:32:31","date_gmt":"2020-03-31T10:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=1642"},"modified":"2020-03-31T06:32:31","modified_gmt":"2020-03-31T10:32:31","slug":"alopecia-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/it\/alopecia-stress\/","title":{"rendered":"Che cos\u2019\u00e8 la alopecia da stress"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>perdita dei capelli<\/strong> nei giovani pu\u00f2 avvenire per stress o ansia. E\u2019 molto comune che <strong>persone con una vita frenetica, con molte responsabilit\u00e0, figli e un lavoro importante, perdano pi\u00f9 capelli del normale.<\/strong> Questo si deve all\u2019<strong>alopecia nervosa.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Non \u00e8 una condizione permanente<\/strong> e saper controllare lo stress, insieme ad alcuni trattamenti, possono rallentare la <strong>perdita dei capelli<\/strong>. In questo articolo ti diremo che cos\u2019\u00e8 la <strong>alopecia da stress<\/strong> e come controllarla. Continua a leggere.<\/p>\n<h2>Che cos\u2019\u00e8 la alopecia da stress?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La c<strong>alvizie da stress \u00e8 la perdita di capelli dovuta ad un alto livello di depressione, stress o ansia.<\/strong>\u00a0 Il capello inizia a cadere in quantit\u00e0 sempre maggiori e questa condizione pu\u00f2 durare anche diversi mesi. Una volta superato il motivo dello stress, la caduta cessa e si torna a <strong>recuperare i capelli.<\/strong><\/p>\n<p>Una delle cause che pu\u00f2 generare questa perdita \u00e8 che quando si \u00e8 nervosi o depressi, le persone smettono di mangiare. Se <strong>il corpo non riceve i nutrienti necessari, si debilita, e cos\u00ec anche il cuoio capelluto e comincia la caduta.<\/strong><\/p>\n<p>Durante questi momenti di stress, il ciclo mestruale pu\u00f2 essere pi\u00f9 abbondante provocando mancanza di ferro nelle donne. Questo comporta la <strong>alopecia femminile<\/strong>.<\/p>\n<p>Per\u00f2 la <strong>calvizie nervosa<\/strong> non colpisce solo le donne, ma anche gli uomini che possono soffrire di <strong>alopecia maschile<\/strong> a causa di ansia e stress. Questo tipo di <strong>calvizie<\/strong> non \u00e8 permanente ma pu\u00f2 diventare preoccupante.<\/p>\n<h2>Sintomi della alopecia nervosa<\/h2>\n<p><strong>Il sintomo principale \u00e8 una situazione di stress o depressione. <\/strong>Tuttavia ci sono altri fattori che\u00a0 ci indicano che si tratta di una calvizie nervosa e non di tipo pi\u00f9 grave che non permetta al capello di rigenerarsi. Andiamo ad elencarli.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Perdita di volume<\/strong>: quando la perdita di capelli \u00e8 dovuta allo stress, noterai che i tuoi capelli perdono di volume. Notandosi molto poco rispetto al normale.<\/li>\n<li><strong>Caduta generalizzata: <\/strong>Essendo una caduta provocata dall\u2019ansia e non dovuta a <strong>problemi capillari<\/strong>, il capello cade in maniera generalizzata. Non ci sono zone specifiche, n\u00e9 vedrai delle zone vuote sul tuo cuoio capelluto.<\/li>\n<li><strong>Rigenerazione dei capelli perduti: <\/strong>Una volta passata la situazione di stress, la caduta si ferma e il capello ritorna a crescere.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Che cosa causa la alopecia da stress<\/h2>\n<p>La alopecia nervosa si verifica a causa di una condizione di stress continuo, di depressione o di ansia perenne.\u00a0 Cosa succede al capello in questi casi?<\/p>\n<p>Quando lo stress \u00e8 continuo, il capello che si trova nella fase di crescita, che \u00e8 la <strong>fase anagen<\/strong>, passa bruscamente alla fase di caduta, cio\u00e8 a quella <strong>telogen<\/strong>. Questo fa s\u00ec che si salti la fase intermedia, che \u00e8 quella del riposo che deve durare circa 3 settimane.<\/p>\n<p>Questa situazione, <strong>impedisce al capello di tornare a crescere mentre persiste il problema che genera stress o ansiet\u00e0<\/strong>. Il responsabile di questo \u00e8 il cortisolo. Un ormone che il corpo sprigiona in condizioni di stress.<\/p>\n<p><strong>Il cortisolo rallenta la circolazione del sangue. Inoltre evita che il cuoio capelluto assorba in maniera corretta le sostanze nutritive e l\u2019acqua.<\/strong> La conseguenza \u00e8 il salto dalla fase di crescita alla fase di caduta del capello.<\/p>\n<h2>Differenze tra alopecia da stress e alopecia areata<\/h2>\n<p>La <strong>alopecia areata<\/strong> \u00e8 l<strong>egata al sistema immunitario<\/strong>. Si recupereranno i <strong>capelli persi<\/strong> nel momento in cui guarir\u00e0 la zona colpita. Questo tipo di perdita va a zone. Crea dei vuoti nel cuoio capelluto e la caduta non avviene in maniera generalizzata.<\/p>\n<p>La alopecia da stress, <strong>\u00e8 dovuta a problemi nervosi, depressione e ansiet\u00e0.<\/strong> Il capello si rigenera una volta terminato il motivo dell\u2019ansia. E\u2019 una <strong>caduta generalizzata<\/strong>, si perdono capelli su tutta la superficie della testa e non compaiono zone vuote.<\/p>\n<p>Possono confondersi questi due <strong>tipi di alopecia<\/strong>, ma conoscendo queste differenze, potrai distinguere una dall\u2019altra.<\/p>\n<h2>Come curare la alopecia da stress<\/h2>\n<p>Nonostante sia un tipo di alopecia che scompare al termine del periodo stressante, \u00e8 consigliabile metterle un freno prima di perdere una grande quantit\u00e0 di capelli. Per questo motivo segui queste raccomandazioni e ferma la tua <strong>calvizie da stress<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Elimina il problema<\/strong>: E\u2019 il primo passo che bisogna compiere. Se il problema \u00e8 generato dallo stress, ansia o depressione, devi porre rimedio alla situazione che lo produce. Nel caso tu non possa farlo da solo, \u00e8 c<strong>onsigliabile un consulto con uno psicologo<\/strong> che ti aiuti a superarlo.<\/li>\n<li><strong>Esercizio:<\/strong> Realizzare esercizio fisico quotidianamente. Oltre ad aiutarti a liberare endorfine che migliorano il tuo stato d\u2019animo, <strong>l\u2019esercizio riduce lo stress e l\u2019ansia<\/strong>. In pi\u00f9 migliora il tuo fisico e la tua autostima.<\/li>\n<li><strong>Buona alimentazione:<\/strong> Non permettere che la tristezza o il malumore influiscano sulla tua alimentazione. Una buona alimentazione \u00e8 necessaria per <strong>apportare tutte le sostanze nutrienti necessarie per fortificare il cuoio capelluto ed evitare la caduta.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Rivolgiti al medico: <\/strong>Se anche cos\u00ec, i capelli continuano a cadere, devi rivolgerti ad un medico. Egli controller\u00e0 e si assicurer\u00e0 che non si tratti di un altro tipo di calvizie. A seconda della sua diagnosi, ti indicher\u00e0 se devi rivolgerti ad uno psicologo o se dovrai far uso di farmaci. I farmaci raccomandati in questo caso saranno,<strong> Minoxidil e Finasteride.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il capello si recupera completamente dopo l\u2019alopecia da stress?<\/h2>\n<p>La risposta \u00e8 s\u00ec. <strong>Una volta superato il problema il tuo capello torner\u00e0 a crescere.<\/strong> Si tratta di <strong>alopecia temporanea<\/strong>. Terminata l\u2019ansia e lo stress, il tuo capello recuperer\u00e0 la fase di crescita. Non ci saranno pi\u00f9 salti delle altre fasi e i follicoli che avevano smesso di lavorare, inizieranno a produrre <strong>capelli nuovi.<\/strong><\/p>\n<p>E\u2019 consigliabile che durante questa fase di crescita dei tuoi nuovi capelli, tu riponga le attenzioni necessarie per farli crescere sani e forti. <strong>Alimentati adeguatamente, usa prodotti adatti al tuo cuoio capelluto e non abusare di phon, piastre e prodotti chimici.<\/strong><\/p>\n<p>Seguendo tutti questi consigli e sapendo che la causa della <strong>perdita dei capelli \u00e8 lo stress<\/strong>, non diventare ancora pi\u00f9 ansioso. E\u2019 il momento di iniziare a raggiungere i giusti livelli di calma, per riparare al danno che lo stress ha causato ai tuoi capelli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La perdita dei capelli nei giovani pu\u00f2 avvenire per stress o ansia. 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