{"id":6531,"date":"2022-03-02T04:05:36","date_gmt":"2022-03-02T08:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=6531"},"modified":"2022-03-02T04:05:36","modified_gmt":"2022-03-02T08:05:36","slug":"perche-fanno-male-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/it\/perche-fanno-male-capelli\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 mi fanno male i capelli?"},"content":{"rendered":"

Capelli doloranti: chi ne ha sofferto sa bene di cosa stiamo parlando. E no, non \u00e8 solo l\u2019immaginazione che gioca brutti scherzi; i medici affermano che si tratta di una patologia valida, con diverse cause comuni. Tutto ha origine nel cuoio capelluto e, molto probabilmente, si tratta di un’infiammazione proveniente dai vasi sanguigni che inonda i nervi alla base dei follicoli piliferi e provocano dolore. Tuttavia, essendo indistinguibile dalla ciocca, sembra o ci fa pensare che sono i capelli a stare male.<\/p>\n

Esistono diversi modi per alleviare il dolore – vediamo un p\u00f2 cosa si pu\u00f2 fare contro questo disturbo.<\/p>\n

1. Sciogli le trecce<\/h2>\n

Cosa c\u2019\u00e8 di peggio di un\u2019acconciatura stretta, che tira anche la fronte e i lati? Chi tende ad acconciare code di cavallo alte, treccine, chignon, e altre fantasie che possono tirare e danneggiare i follicoli, sono tra coloro che con pi\u00f9 probabilit\u00e0 accusano dolore ai capelli. In questi casi, gli esperti suggeriscono di optare per questi styling cos\u00ec rigidi non pi\u00f9 di un paio di volte a settimana, e di non lasciarli su quando si sta in casa e durante la notte.<\/p>\n

Questo tipo di dolore ai capelli pu\u00f2 essere un avvertimento sulla calvizie in arrivo – la cosiddetta \u201calopecia da trazione”, che \u00e8 la graduale calvizie da follicoli danneggiati da modelli di acconciature troppo strette. A coloro che sono inclini al dolore dei capelli si raccomanda di usare solo elastici in tessuto morbido, che non siano aderenti. Inoltre, sarebbe bene optare per degli stili pi\u00f9 larghi, anzich\u00e9 di quelli che tirano eccessivamente il cuoio capelluto. Stesso cosa vale durante la notte: bisogna evitare di dormire con la coda, altrimenti la tensione si allungher\u00e0 per ore e provocher\u00e0 ancora pi\u00f9 dolore.<\/p>\n

2. Prenditi una pausa dai prodotti<\/h2>\n

Lo shampoo a secco, uno dei best-seller per chi si allena quotidianamente e non vuole sottoporsi ad uno shampoo, \u00e8 forse l\u2019alleato pi\u00f9 importante per combattere il dolore dei capelli dovuto all’uso eccessivo. Concedersi un giorno extra senza lavaggi di tanto in tanto va bene, ma attenzione a non abusare: se diventa un sostituto regolare per lavare i capelli, pu\u00f2 portare alla formazione di residui nei follicoli. \u00c9 risaputo che la maggior parte delle persone ne usa troppo e lo spruzza su tutto il cuoio capelluto anzich\u00e9 limitarsi alle ciocche. Facendo cos\u00ec i batteri proliferano, soprattutto se si mescolano al sudore, causando potenzialmente una cascata di infiammazione, prurito e dolore.<\/p>\n

3. Lavali bene e lavali spesso, ma non troppo<\/em> spesso<\/h2>\n

Quando si tratta di igiene, i capelli devono essere lavati a fondo, ma non troppo o tanto da buttare via l’intero equilibrio del pH: questo pu\u00f2 essere causa di capelli doloranti. La pulizia costante asciuga il cuoio capelluto e pu\u00f2 persino indurre una condizione di desquamazione come la dermatite seborroica, che \u00e8 uno stato cronico di infiammazione. Per coloro che lavano i capelli ogni giorno o hanno un cuoio capelluto sensibile, sarebbe bene optare per uno shampoo delicato per bambini, sopratutto uno che contiene glicerina ed estratti di avocado per rinforzare la barriera cutanea. Uno shampoo che riequilibra il fattore PH, riequilibra l\u2019intero cuoio capelluto e lo deterge in modo naturale.<\/p>\n

4. Concentrati sulla chimica del tuo colore<\/h2>\n

Un’altra famigerata causa del dolore ai capelli potrebbe essere dato da un rituale molto amato: l\u2019appuntamento con il parrucchiere per schiarire o colorare i capelli. A volte si possono sviluppare incanutimenti, anche di tipo prematuro che, se associati a tanti anni di colorazione, sviluppano un\u2019intolleranza, i capelli cominciano a far male ogni volta che si toccano. In questi casi, un medico dermatologo pu\u00f2 consigliare dei prodotti da associare alla tintura per per cambiare il livello di pH, cos\u00ec che possa adattarsi meglio al cuoio capelluto senza alterare il colore. Sfortunatamente, il trucco non funziona con la decolorazione, che pu\u00f2 causare livelli cos\u00ec elevati di irritazione (soprattutto se lasciata troppo a lungo) che alcuni pazienti – soprattutto i castani che vogliono diventare biondi a tutti i i costi – hanno dovuto ricorrere a steroidi topici per sedare la furia chimica incontrollabile.<\/p>\n

5. Prevenire \u00e8 sempre meglio che curare<\/h2>\n

Il dolore ai capelli \u00e8 in realt\u00e0 un evento pi\u00f9 comune tra coloro che soffrono di emicrania: chi \u00e8 affetto da questa condizione atroce probabilmente sa cosa \u00e8 l\u2019allodinia, che colpisce fino a due terzi dei malati di emicrania. Si tratta di stimoli fisici che capitano in diverse occasioni: quando ci si spazzola capelli, si indossa un cappello o si fa una coda di cavallo, oppure si sente l’acqua che passa tra i capelli sotto la doccia. Tuttavia, questi gesti da normali diventano dolorosi; per esempio, sdraiarsi sul lato del mal di testa pu\u00f2 anche rendere il cuoio capelluto particolarmente dolente e suscettibile. Tutto ci\u00f2 \u00e8 il risultato della ripetuta attivazione di cellule nervose nel cervello che sono coinvolte nel processo di emicrania: nuovamente, le acconciature strette possono certamente essere un primo passo che contribuisce al fenomeno, anche se i capelli che fanno male possono anche farlo separatamente, come parte di un attacco di emicrania causato da altri fattori.<\/p>\n

I dati hanno dimostrato che la migliore possibilit\u00e0 di dare sollievo a chi soffre di emicrania \u00e8 con l\u2019utilizzo dei triptani, una classe di farmaci specifici per l’emicrania, che devono essere assunti all’inizio dell’attacco, prima che si stabilisca il processo di allodinia. E se i capelli fanno male durante un caso di mal di testa cronico, allora sarebbe il caso di avvertire il medico curante perch\u00e9 \u00e8 un fattore di rischio per lo sviluppo di attacchi pi\u00f9 frequenti. Inoltre, sarebbe utile lavorare con uno specialista del mal di testa (basta fare una ricerca online e si possono trovare cliniche apposite) per assicurarsi che il trattamento sia adatto al tipo di emicrania che si sta registrando.<\/p>\n

Per concludere<\/h2>\n

Indipendentemente dal fatto che il dolore ai capelli derivi dallo styling, dalle abitudini di lavaggio o dall’emicrania, \u00e8 consigliato lasciare i capelli sciolti il pi\u00f9 spesso possibile, poich\u00e9 i follicoli hanno bisogno di tempo per decomprimersi e ringiovanire, proprio come te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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