L\u2019igiene dei capelli \u00e8 una scelta completamente personale. Molti medici affermano che alla base di ci\u00f2, raramente c’\u00e8 una ragione \u201cmedica\u201d, cio\u00e8 che spinge a sottoporsi ad uno shampoo ogni tot di giorni anzich\u00e9 un altro. SI parla pi\u00f9 di un bisogno e, data la scelta arbitraria sulla frequenza, spesso anche senza saperlo si prende in considerazione il tipo di capelli, la consistenza del cuoio capelluto, il livello di sebo e altre preferenze strettamente soggettive.<\/p>\n
Per alcune persone, lavaggi troppo frequenti possono provocare secchezza eccessiva e prurito. Per altri, lavarsi meno frequentemente rende il cuoio capelluto unto e conferisce un aspetto sgradevole.<\/p>\n
Per la maggior parte delle persone, lo shampoo non \u00e8 tanto necessario quanto la pratica per una buona salute: con uno sciacquo di acqua abbondante alcune volte alla settimana \u00e8 spesso sufficiente per rimuovere tutto lo sporco e le impurit\u00e0.<\/p>\n
Chi ha capelli molto secchi <\/strong>e spenti non ha necessit\u00e0 di fare uno shampoo tutti i giorni, o tantomeno a giorni alterni. Lavare i capelli meno spesso aiuter\u00e0 a preservare gli oli naturali del cuoio capelluto e a mantenere la superficie idratata. Per queste persone, spesso si consiglia di lavare i capelli una volta a settimana o anche ogni due settimane – per loro potrebbe essere sufficiente. Nonostante sembri tantissimo tempo, risciacquare con acqua abbondante tra un lavaggio e l’altro pu\u00f2 mantenerli comunque freschi, senza privarli dell\u2019idratazione che hanno bisogno.<\/p>\n \u00c8 pi\u00f9 probabile che i capelli siano secchi quando sono:<\/p>\n I capelli molto grassi<\/strong>, invece, tendono a sembrare unti gi\u00e0 poche ore dopo il lavaggio – sopratutto in estate o dopo un allenamento. Questi soggetti dovrebbero cercare di lavarsi i capelli ogni giorno o, al massimo, a giorni alterni.<\/p>\n L’uso di uno shampoo al solfato pu\u00f2 creare dei risultati benefici. Generalmente, i capelli sono pi\u00f9 grassi quando sono estremamente fini e lisci. Coloro che stanno affrontando delle fasi caratterizzate da cambiamenti ormonali come la pubert\u00e0, sono soggetti ad una cute pi\u00f9 grassa, anche se in modo temporaneo.<\/p>\n La maggior parte delle persone si trova in mezzo a questi due estremi. In media, la frequenza consigliata va da 2 a 5 volte a settimana, in base alle preferenze e caratteristiche personali.<\/p>\n Il tipo di cuoio capelluto influenza molto la condizione dei capelli. Per esempio, coloro che presentano una struttura estremamente secca tendono a non produrre tanto sebo. In questi casi, lavare i capelli meno spesso pu\u00f2 aiutare ad un buon livello di PH, prevenire prurito, desquamazione e mantenere i capelli morbidi e lucenti.<\/p>\n Le persone con cuoio capelluto molto grasso possono sviluppare acne in testa o lungo l’attaccatura dei capelli, nonch\u00e9 dovrebbero considerare di lavarsi pi\u00f9 spesso per mantenere una pulizia adeguata.<\/p>\n La frequenza con cui si effettua uno shampoo cambia in base alle preferenze di stile. Per esempio, coloro che amano pettinature all\u2019in su, spesso preferiscono lavarsi i capelli con meno frequenza, cos\u00ec che il grasso li aiuti a mantenere l\u2019acconciatura. Stessa cosa vale per coloro che prediligono acconciature complicate o che hanno i capelli molto lunghi; in genere preferiscono lo shampoo meno spesso poich\u00e9 passeranno meno tempo per acconciarsi i capelli.<\/p>\n Al contrario, chi opta per un modello liscio, trover\u00e0 molto utile lavarsi quotidianamente.<\/p>\n Alcuni pensano sia superfluo, ma l\u2019abitudine va di pari passo con l\u2019esigenza di lavare la pelle. L’acqua pu\u00f2 rimuovere lo sporco e i detriti pi\u00f9 visibili, ma potrebbe non avere effetti sugli odori o i depositi oleosi. Un prodotto come lo shampoo rimuove efficacemente sporco, detriti, sudore e residui di odori spiacevoli come il fumo.<\/p>\n Inoltre, i capelli idratati hanno meno probabilit\u00e0 di rompersi o apparire secchi e crespi. Tuttavia, un\u2019umidit\u00e0 eccessiva pu\u00f2 conferire un aspetto di unto. Diversi giorni dopo lo shampoo, l\u2019olio che produciamo naturalmente tende ad accumularsi pi\u00f9 vicino al cuoio capelluto – infatti, la maggior parte dei prodotti \u00e8 concepita per eliminare oli in eccesso e aiutare i capelli a sembrare pi\u00f9 puliti, pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n Questo prodotto pulisce attraverso l\u2019azione di sostanze chimiche chiamate tensioattivi: si tratta di saponi che rimuovono i detriti superficiali che si trovano sul cuoio capelluto e i capelli. Molti shampoo contengono anche composti chiamati solfati, che producono una schiuma ricca che rimuove l’olio dai capelli – questo da un lato pulisce, dall\u2019altro danneggia.<\/p>\n Mantenere un p\u00f2 di olio sui capelli \u00e8 importante per proteggerli; alcuni scelgono shampoo senza solfati o idratanti, anche se esistono poche prove a sostenere l\u2019evidenza che gli shampoo senza solfati siano meno aggressivi dei prodotti tradizionali.<\/p>\n Farsi un\u2019idea sulla tipologia dei capelli aiuta a scegliere la frequenza del lavaggio. Per chi non ha questa informazione, pu\u00f2 cominciare a farsi le seguenti domande.<\/p>\n I capelli grassi tendono ad avere un aspetto migliore il giorno dello shampoo. I capelli \u201cnormali\u201d, probabilmente il giorno successivo. I capelli secchi in genere necessitano di qualche giorno.<\/p>\n I capelli secchi spesso si spezzano facilmente e possono avere doppie punte. I capelli pi\u00f9 grassi sono pi\u00f9 elastici.<\/p>\n Basta guardarli per ricevere un bel p\u00f2 di informazioni utili. Ad esempio, i capelli secchi possono sembrare fragili o privi di vita quando lavati eccessivamente, mentre i capelli grassi tendono a diventare piatti e unti gi\u00e0 un giorno dopo lo shampoo.<\/p>\n Come abbiamo visto, un numero \u201ccorretto\u201d di volte a settimana per cui una persona dovrebbe lavarsi i capelli in realt\u00e0 non esiste. Spesso tutto ci\u00f2 \u00e8 regolato non solo dalla natura e peculiarit\u00e0 del cuoio capelluto, ma anche dalle aspettative in merito all\u2019aspetto, come vorremmo che i nostri capelli apparissero. Tutto ci\u00f2 varia anche con la cultura, l’et\u00e0 e continua a modificarsi.<\/p>\n Infine, la decisione dovrebbe essere strettamente personale e non dovrebbe incidere sulla salute generale della persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019igiene dei capelli \u00e8 una scelta completamente personale. Molti medici affermano che alla base di ci\u00f2, raramente c’\u00e8 una ragione \u201cmedica\u201d, cio\u00e8 che spinge a sottoporsi ad uno shampoo ogni tot di giorni anzich\u00e9 un altro. 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Struttura del cuoio capelluto<\/h2>\n
Lo styling dei capelli<\/h2>\n
Perch\u00e9 lavarsi i capelli utilizzando lo shampoo?<\/h2>\n
Come funziona lo shampoo?<\/h3>\n
Capelli grassi o secchi: perch\u00e9 capire la differenza \u00e8 importante<\/h2>\n
Quando pensi che i tuoi capelli siano pi\u00f9 in salute?<\/h3>\n
I tuoi capelli si danneggiano facilmente?<\/h3>\n
Che aspetto hanno i tuoi capelli?<\/h3>\n
Conclusioni<\/h2>\n