São muitas as histórias de pessoas que alguma vez na vida sofreram com perda de cabelo. Algumas contam isso como se fosse uma piada, já que conseguiram recuperar os cabelos. Para outras não foi algo tão simples, pois a queda de cabelo foi permanente.
Muitas vezes por não buscar soluções em tempo hábil a situação se agrava, evitando que se coloque um fim na queda dos fios quando ainda se pode fazer algo. Por esta razão é importante conhecer as causas da calvície e dedicar um cuidado especial para evitá-las.
Como se controla e o que é a queda de cabelo
A que de cabelo, de forma abundante, se denomina alopecia ou calvície. Existem diferentes tipos de alopecia. Na maioria dos casos é possível freá-las e recuperar os fios perdidos.
O que é a queda de cabelo?
Como já dissemos antes, se trata da perda abundante de cabelo, também denominada alopecia. Geralmente uma pessoa perde algo entre 100 e 150 fios de cabelo por dia. Quando a perda se torna maior que isso é motivo de preocupação e se faz necessária a busca de uma solução.
A perda de uma quantidade de cabelo maior que o normal pode significar calvície e com certeza existe uma causa para ela, por isso se recomenda rever o estilo de vida e melhorar a alimentação.
Também se deve evitar o uso de chapinhas, secadores, tinturas, alisadores e permanentes. Bem como usar somente produtos específicos para o tipo de couro cabeludo. Se mesmo com esses cuidados o cabelo seguir caindo, significa que chegou a hora de buscar um especialista.
Tipos de alopecia
Falaremos aqui sobre 5 tipos de alopecia, as quais descrevemos a seguir:
Alopecia Androgenética
Essa alopecia é a mais comum entre as pessoas que sofrem de calvície ou queda de cabelo, em torno de 90% dos casos são de pessoas que sofrem com esse tipo de alopecia. É mais comum em homens do que em mulheres e além disso pode surgir cedo, geralmente após os 30 anos.
Os fios de cabelo são se tornando cada vez mais finos até caírem definitivamente e não voltarem a crescer. Nos homens, geralmente começa cair os fios do cocuruto e da região da testa criando entradas.
Alopecia difusa
É um tipo de calvície permanente, onde o cabelo cai de forma progressiva e generalizada. Igualmente ao caso anterior, os fios vão se tornando mais finos, perdem volume até o momento em que caem definitivamente não tornam a se regenerar.
Por ser um tipo de calvície permanente, a solução é fazer um transplante capilar.
Alopecia Areata
É um tipo de calvície hereditária. Também pode ser causada por estresse ou falta de minerais na alimentação. Mais ou menos 2% da população a partir dos 20 anos começa a padecer desse tipo de queda de cabelo em algum momento da vida.
O cabelo cai em áreas específicas e pode afetar qualquer parte do corpo. A área onde o cabelo cai, permanece saudável. Com o tratamento é possível superar o problema e recuperar os fios perdidos. Geralmente, logo após o tratamento recomendado, o cabelo volta a crescer.
Alopecia cicatricial
Neste tipo de alopecia, alguma doença, bactéria ou fungo destrói os folículos pilosos. O tecido epitelial normal da zona afetada é substituído pelo tecido cicatricial. É um tipo de alopecia permanente. As zonas afetadas apresentam vermelhidão e escamosidade.
Alopecia fibrosante
Este caso de alopecia afeta as mulheres, sobretudo no período da menopausa. É uma calvície lenta. O cabelo se torna mais frágil e vai diminuindo em quantidade nas partes frontal e laterais da cabeça. Recomenda-se realizar algum tipo de tratamento para fortalecer os fios. Em determinadas situações a única solução é um transplante capilar.
Causas mais comuns de alopecia
Existem distintas causas que provocam os diferentes tipos de alopecia. Trataremos aqui das mais comuns.
- Herança: A genética tem um importante papel perda de cabelo. Esse tipo de queda é denominada alopecia androgenética. Pode ser causada por fatores hereditários e hormonais. Quando afeta todo o couro cabeludo, se chama de alopecia universal. Quando afeta zonas específicas, se trata da alopecia areata.
- Excesso de hormônio masculino: Pode ocorrer tantos em casos de alopecia feminina, bem como de alopecia masculina e se deve ao alto nível de hormônios presente no corpo. Nos homens o cabelo começa a cair na parte frontal e cocuruto; já nas mulheres aparecem áreas com cabelos ralos no centro da cabeça.
- Estresse: O estresse provoca a queda do cabelo. Durante situações de ansiedade o cabelo interrompe sua etapa de crescimento. Ele passa da etapa inicial de crescimento para a etapa final de queda de cabelo, deixando de se regenerar. Uma infecção na zona, também pode gerar a queda de cabelo.
- Má alimentação: Uma alimentação inadequada não proporciona as vitaminas, minerais e nutrientes necessários ao corpo. Isso ao longo do tempo pode ir debilitando o couro cabeludo e provocando a perda dos fios.
- Enfermidades: Em doenças como o Lúpus, o tecido conjuntivo que rodeia o folículo piloso é afetado. Isso gera a perda de cabelo de forma abundante.
- Medicamentos: Alguns fármacos utilizados para tratar outras doenças, podem provocar a queda do cabelo. Como ocorre nos casos medicamentos usados nas quimioterapias.
Como prevenir a queda do cabelo
- Evite fumar: O cigarro impede a oxigenação da fibra capilar e evita o crescimento do folículo.
- Diga não ao estresse: Seja usando técnicas de relaxamento ou levando uma vida mais calma.
- Alimente-se bem: Se assegure de ingerir os nutrientes necessários para atender as necessidades do corpo. O iodo, ferro e vitamina B são imprescindíveis para o fortalecimento do cabelo.
- Escove o cabelo: Escove o seu cabelo 2 vezes por dia.
- Massageie o couro cabeludo: A microcirculação é ativada através de suaves massagens da nuca para a testa.
- Faça bons tratamentos: Use produtos que fortalecem o seu cabelo. No caso de queda, experimente técnicas como a ozonoterapia ou laser para ativar a circulação.
Muitas das causas da queda de cabelo podem ser prevenidas. Agora que você já as conhece só resta aplicar os cuidados necessários para ter um cabelo saudável e evitar ou interromper a alopecia.