caída cabello

Durante a gravidez ocorrem muitas mudanças no corpo da mulher que podem produzir algumas consequências. Uma delas é a perda de cabelo logo após o parto. Talvez ao notar que o seu cabelo está caindo mais que o normal você fique preocupada. Mas lembre-se que o seu corpo voltará ao normal pouco a pouco.

Dar vida a outro ser, produz fortes modifica√ß√Ķes no seu corpo. Al√©m disso, o seu beb√™ √© nutrido a partir do seu corpo e isso pode te debilitar e enfraquecer o seu couro cabeludo. Sim, existe a queda de cabelo p√≥s-parto, continue lendo este artigo e saiba mais sobre ela.

O que é a queda de cabelo pós-parto?

√Č a perda de cabelo de maneira abundante logo ap√≥s as primeiras 4 semanas do parto. √Č uma queda que se nota, j√° que o cabelo cai em quantidade bem acima do normal e deixa muitos fios na escova, almofadas e chuveiro. O processo pode durar em torno de 16 semanas. Logo ap√≥s esse tempo voc√™ perceber√° como a queda come√ßa a diminuir e os fios come√ßar a se recuperar.

N√£o precisa entrar em p√Ęnico, isso √© normal, algo que voc√™ mesmo deve esperar que ocorra ap√≥s dar √† luz. A situa√ß√£o n√£o √© permanente e tem solu√ß√£o. Se deve as mudan√ßas hormonais que a mulher sofre durante a ap√≥s a gravidez.

Mudanças hormonais na mulher logo após o parto que podem causar alopecia pós-parto

Logo ap√≥s a mulher d√° √† luz, h√° uma queda dos horm√īnios placent√°rios, entes eles os estr√≥genos e a progesterona. Isso aumenta a prolactina, desbloqueando a gl√Ęndula mamaria. Tamb√©m ocorre uma paraliza√ß√£o das atividades hormonais de maneira geral no organismo.

Isso aumenta a quantidade de vezes que a mulher sente vontade de urinar e também aumenta a sua sudorese, o que a faz perder água e sódio. A diminuição nos níveis de estrógenos e progesterona, bem como, a elevada presença de prolactina, provoca o enfraquecimento e queda do cabelo. Se a isso somarmos a perda de sódio, água e outro nutrientes, temos a causa da perda de cabelos nesse período.

Sintomas da queda de fios de cabelo pós-parto

Os sinais são bastante notáveis e aparecem mais ou menos no mês do parto.

  • Perda de volume nos cabelos.
  • Cabelo fino e quebradi√ßo.
  • Muitos cabelos saem na escova.
  • Cabelos nas almofadas ao acordar.
  • Fios de cabelo no chuveiro ou banheira.

Como voc√™ pode ver √© f√°cil detectar a perda de cabelo p√≥s-parto. Caso voc√™ note esses mesmos sintomas n√£o precisa se preocupar. Siga apenas as recomenda√ß√Ķes que daremos mais adiante e aguarde, pois tudo se normalizar√°. O seu cabelo vai parar de cair e voc√™ vai recuperar seus fios perdidos novamente.

Causas da queda de cabelo pós-parto

As causas que provocam a queda de cabelo pós-parto são as seguintes:

  • Mudan√ßas hormonais dr√°sticas.
  • Deten√ß√£o do ciclo de crescimento do cabelo devido ao baixo n√≠vel de estr√≥genos e progesterona.
  • Durante a gravidez o n√≠vel de estr√≥geno e progesterona se eleva e o cabelo se torna mais grosso e abundante, e o cabelo que devia cair, n√£o o faz. Mas ao dar a luz os n√≠veis desses horm√īnios descem e o cabelo come√ßa a cair.
  • Estresse e ansiedade produzidos pelo cuidado com o bebe e o temor de n√£o fazer isso bem.

O que a lact√Ęncia materna tem a ver com a queda de cabelo?

Mesmo que entre as mudan√ßas hormonais esteja o aumento da prolactina, que causa a perda de cabelo, essa afec√ß√£o n√£o ocorre devido a lact√Ęncia da mulher logo ap√≥s o parto. Por√©m, em decorr√™ncia do aumento e diminui√ß√£o dos horm√īnios. A prova disso √© que as mulheres que n√£o amamentam seus filhos logo ap√≥s dar √† luz, perdem cabelo da mesma forma que as que o fazem.

Como diminuir a queda do cabelo pós-parto

√Č um processo normal, voc√™ n√£o poder√° evit√°-lo. Pelo menos 50% das mulheres sofrem de alopecia p√≥s-parto. Mas se voc√™ tomar algumas precau√ß√Ķes pode fazer com que a perda de cabelo n√£o seja t√£o excessiva.

O processo dura entre 3 e 6 meses. Mas caso consiga fazer com que a queda seja menos abundante, você se sentirá menos afetada psicologicamente, enquanto o cabelo se regenera.

  • Alimente-se bem: O cabelo se nutre daquilo que voc√™ come. Voc√™ deve manter uma alimenta√ß√£o s√£, comendo carnes, frango, verduras e frutas. Dessa forma o cabelo receber√° atrav√©s do sangue estes nutrientes e minerais. Al√©m de promover a sa√ļde do seu corpo.
  • N√£o esque√ßa do ferro: Outra afec√ß√£o muito frequente na mulher, logo ap√≥s dar √† luz, √© a anemia. Tomar um complemento de ferro, para evit√°-la. Essa enfermidade √© inimiga do cabelo e provoca a sua perda.
  • Evite o secador: Ainda que voc√™ queira recuperar a sua est√©tica, logo ap√≥s 9 meses com um corpo completamente diferente do normal. N√£o abuse nessa etapa de secadores e chapinhas. O abuso do calor tornar√° a queda mais intensa.
  • N√£o use produtos qu√≠micos: Isso √© algo que voc√™ precisa saber, pois estes devem ser totalmente proibidos durante o per√≠odo em que voc√™ amamenta o seu bebe e o seu cabelo est√° caindo. N√£o use tinturas, nem permanentes.
  • D√™ prefer√™ncia a produtos de acordo com o seu tipo de cabelo: Caso tenha cabelo oleoso, n√£o utilize produtos para cabelo seco e vice-versa. Durante esse per√≠odo prefira shampoos suaves com pH neutro.
  • Ative a circula√ß√£o: Aplique suaves massagens todas as noites do pesco√ßo para a nuca com o fim de ativar a microcircula√ß√£o.
  • Use vitaminas: Voc√™ pode utilizar ampolas com nutrientes que d√£o for√ßa ao seu cabelo. Enquanto mais fortalecido ele estiver, menos abundante ser√° a sua perda.

Infelizmente existe a queda de cabelo p√≥s-parto. √Č uma condi√ß√£o inevit√°vel que ocorre com pelo menos 50% das mulheres que d√£o a luz. N√£o precisa se preocupar, j√° que em mais ou menos 6 meses o seu cabelo voltar√° a crescer e ficar√° forte e saud√°vel, caso cuides dele adequadamente.

Sabendo que isso vai acontecer e que não existe forma de parar. Recomendamos que se alimente bem e fortaleça a sua cabelereira, enquanto aguarda o belo momento de dá à luz.  Dessa forma, você pode atenuar os efeitos da queda.

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