{"id":12642,"date":"2023-04-19T16:47:21","date_gmt":"2023-04-19T20:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=12642"},"modified":"2023-04-19T16:47:21","modified_gmt":"2023-04-19T20:47:21","slug":"como-melhorar-a-densidade-do-cabelo-cacheado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/pt-br\/como-melhorar-a-densidade-do-cabelo-cacheado\/","title":{"rendered":"Como melhorar a densidade do cabelo cacheado"},"content":{"rendered":"<p>Antes de falarmos sobre densidade do cabelo, \u00e9 importante esclarecer que densidade \u00e9 diferente de volume. A densidade \u00e9 a quantidade real de cabelos que temos, enquanto o volume \u00e9 o espa\u00e7o que o cabelo ocupa visualmente, podendo ser disfar\u00e7ado com cortes ou penteados.<\/p>\n<p>Uma pessoa pode ter uma grande quantidade de fios e n\u00e3o ter volume ou possuir um cabelo com muito volume sem grande densidade capilar, o que acontece com quem tem cabelos cacheados por exemplo. Entenda melhor o assunto com a leitura deste artigo.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 a densidade do cabelo?<\/h2>\n<p>A densidade capilar \u00e9 a quantidade de cabelo por cent\u00edmetro quadrado que temos no couro cabeludo, que varia de 175 a 300 fios<strong>.<\/strong> Essa m\u00e9dia pode ser influenciada por quest\u00f5es gen\u00e9ticas, sexo, idade e outras caracter\u00edsticas pessoais.<\/p>\n<p>J\u00e1 o volume do cabelo tem uma rela\u00e7\u00e3o direta com a espessura do fio, podendo ser mais fino ou grosso a depender de caracter\u00edsticas \u00e9tnicas e gen\u00e9ticas. Segundo pesquisadores, a m\u00e9dia geral de di\u00e2metro de um cabelo \u00e9 equivalente a 0,07 mm, tendo os finos aproximadamente 0,05 mm e os grossos 0.120 mm. Simplificando, quanto mais espesso for o fio, mais volume o cabelo ter\u00e1; quanto menos espesso, menos volume.<\/p>\n<p>No caso da densidade dos fios, para identific\u00e1-la basta fazer o teste simples com um el\u00e1stico de cabelo: se conseguir prender todo o cabelo em um rabo de cavalo com apenas uma volta, significa que possui grande densidade; se conseguir com duas a tr\u00eas voltas do el\u00e1stico seu cabelo tem densidade m\u00e9dia; e se for necess\u00e1rio prender o cabelo com mais de tr\u00eas voltas, quer dizer que \u00e9 fino e mais ralo, com baixa densidade.<\/p>\n<h2>Fatores que influenciam a densidade capilar<\/h2>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o ao volume, sabemos que os cabelos ondulados ou cacheados apresentam muito mais do que os fios lisos. Entretanto, a densidade do cabelo \u00e9 determinada por outros fatores, tais como:<\/p>\n<ul>\n<li>Gravidez, em que normalmente aumenta e volta ao normal entre 3 e 6 meses ap\u00f3s o parto;<\/li>\n<li>Sexo, sendo menor nas mulheres;<\/li>\n<li>Idade, diminuindo para ambos os sexos ap\u00f3s os 50 anos;<\/li>\n<li>Danos causados, havendo diminui\u00e7\u00e3o da densidade em cabelos que sofrem com procedimentos qu\u00edmicos constantes, como descolora\u00e7\u00e3o, tinturas e alisamentos;<\/li>\n<li>Falta de cuidados, ficando menor com a falta de lavagem, escova\u00e7\u00e3o e penteados inadequados;<\/li>\n<li>Defici\u00eancia de nutrientes, como ferro e vitamina D, o que faz com que os cabelos fiquem mais finos;<\/li>\n<li>Estresse, podendo causar afinamento do cabelo e consequente queda acentuada dos fios;<\/li>\n<li>Horm\u00f4nios, sobretudo nas mulheres, com a diminui\u00e7\u00e3o da densidade capilar sendo comum ap\u00f3s a menopausa, em virtude da redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estrog\u00eanio no organismo, ou mesmo em jovens, com mudan\u00e7a hormonal como em uma s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como melhorar a densidade capilar do cabelo cacheado?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-12643\" src=\"https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"675\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-150x113.jpg 150w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-696x522.jpg 696w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-1920x1440.jpg 1920w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-560x420.jpg 560w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-80x60.jpg 80w, https:\/\/mycapil.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cacheado-1-265x198.jpg 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/><\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem cabelo cacheado, mas mesmo com volume est\u00e1 sentindo que os fios est\u00e3o mais ralos e diminuindo a quantidade, pode haver uma perda de densidade capilar, o que deixa os cabelos com essa apar\u00eancia minguada e sem vitalidade.<\/p>\n<p>Para recuperar a densidade dos cabelos, \u00e9 essencial adotar alguns cuidados e investir em produtos que previnem a queda e estimulem o crescimento e fortalecimento capilar.<\/p>\n<h3>Ingredientes que ajudam a engrossar os fios<\/h3>\n<h4>Amino\u00e1cidos<\/h4>\n<p>Os fios de cabelo s\u00e3o formados por 85% de queratina, composta por outros 19 tipos de amino\u00e1cidos. Diariamente, perdemos parte desses amino\u00e1cidos presentes nos fios em raz\u00e3o das agress\u00f5es sofridas pelo cabelo, como a polui\u00e7\u00e3o, o sol, o suor e os aparelhos de calor, como secador e chapinha. Com a perda desse ingrediente, ocorre a quebra e queda capilar, deixando os cabelos ralos e finos.<\/p>\n<h4>Biotina ou vitamina B7<\/h4>\n<p>Conhecida como \u201cvitamina da beleza\u201d, a <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.com.br\/biotina-para-o-cabelo-beneficios\/\">biotina<\/a> \u00e9 um ingrediente fundamental para a sa\u00fade e vitalidade das unhas, cabelo e pele. Uma vez ausente em nosso organismo, podemos sofrer com o enfraquecimento e queda dos fios. Logo, \u00e9 importante consumirmos a biotina encontrada em alimentos ou via para engrossar e fortalecer os cabelos, ficando mais bonitos e saud\u00e1veis.<\/p>\n<h4>\u00d3leos vegetais<\/h4>\n<p>Os \u00f3leos vegetais tamb\u00e9m s\u00e3o grandes aliados para melhorar a densidade dos cabelos pelo intenso poder de nutri\u00e7\u00e3o. Podem ser misturados em m\u00e1scaras capilares e na umecta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de deixar os fios mais encorpados, os \u00f3leos vegetais ajudam a combater a caspa, equilibrar o pH do couro cabeludo, nutrir as madeixas e estimular o crescimento.<\/p>\n<h4>Babosa<\/h4>\n<p>A famosa e tradicional babosa, chamada ainda de Aloe Vera, \u00e9 um ingrediente que traz grandes benef\u00edcios para os cabelos para al\u00e9m do aumento da densidade. Hidrata os fios, evita a queda e favorece o crescimento capilar.<\/p>\n<h3>Cuidados b\u00e1sicos no dia a dia<\/h3>\n<h4>Penteie o cabelo com delicadeza<\/h4>\n<p>O cabelo que possui densidade baixa \u00e9 muito fino, e por isso tende a ser mais fr\u00e1gil e quebradi\u00e7o. Assim, na hora de desembara\u00e7ar ou pentear os fios, procure passar cuidadosamente o pente ou escova, no sentido de baixo para cima para evitar a quebra e queda capilar.<\/p>\n<h4>Fa\u00e7a reconstru\u00e7\u00e3o capilar<\/h4>\n<p>Para engrossar os cabelos, inclua em sua rotina a reconstru\u00e7\u00e3o capilar a cada 15 dias, um tratamento que ajuda a repor a massa perdida pelos fios, principalmente aqueles danificados por procedimentos qu\u00edmicos. Para a reconstru\u00e7\u00e3o, escolha produtos com amino\u00e1cido nas f\u00f3rmulas, pois como j\u00e1 vimos acima \u00e9 um elemento essencial para deixar os fios mais grossos e fortes por causa da queratina.<\/p>\n<h4>N\u00e3o passe shampoo no comprimento do cabelo<\/h4>\n<p>Um grande engano \u00e9 quem pensa que para limpar o cabelo \u00e9 preciso aplicar o shampoo e esfreg\u00e1-lo por todo o comprimento do fio. Entretanto, essa pr\u00e1tica pode ocasionar a quebra e desgaste da fibra capilar, o que torna os fios mais finos e ralos. Assim, basta passar o shampoo apenas na raiz do cabelo, utilizando as pontas dos dedos para massagear o couro cabeludo de forma delicada.<\/p>\n<h4>D\u00ea um tempo nas ferramentas de calor<\/h4>\n<p>O uso em excesso de ferramentas de calor, como o secador, chapinha ou babyliss, pode causar o afinamento dos cabelos. Isso porque as elevadas temperaturas provocam fissuras nas fibras capilares e perda de massa capilar, o que faz com que os fios fiquem mais finos, quebradi\u00e7os e com pontas duplas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de falarmos sobre densidade do cabelo, \u00e9 importante esclarecer que densidade \u00e9 diferente de volume. A densidade \u00e9 a quantidade real de cabelos que temos, enquanto o volume \u00e9 o espa\u00e7o que o cabelo ocupa visualmente, podendo ser disfar\u00e7ado com cortes ou penteados. 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