{"id":5930,"date":"2022-01-09T05:21:46","date_gmt":"2022-01-09T09:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mycapil.com\/?p=5930"},"modified":"2022-01-09T05:22:59","modified_gmt":"2022-01-09T09:22:59","slug":"razoes-dormir-cabelo-molhado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycapil.com\/pt-br\/razoes-dormir-cabelo-molhado\/","title":{"rendered":"7 raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea n\u00e3o deve dormir com o cabelo molhado"},"content":{"rendered":"

Quem nunca chegou em casa cansado ap\u00f3s um dia de trabalho daqueles, tomou um banho para relaxar e na hora de secar o cabelo bateu aquela pregui\u00e7a e foi dormir com ele molhado? Ou mesmo naquela noite de muito calor em que se deitar com os fios \u00famidos pareceu uma excelente solu\u00e7\u00e3o para se refrescar?<\/span><\/p>\n

A quest\u00e3o \u00e9 que esse h\u00e1bito de dormir com o cabelo molhado traz diversas consequ\u00eancias, n\u00e3o s\u00f3 para a sa\u00fade dos fios como tamb\u00e9m no aspecto dermatol\u00f3gico. O contato com o travesseiro causa bastante atrito e faz com que fiquem mais quebradi\u00e7os e ressecados.<\/span><\/p>\n

Confira a seguir 7 motivos pelos quais voc\u00ea n\u00e3o deve ir para a cama com as madeixas molhadas e mudar esse costume na rotina, deixando o cabelo seco antes de se deitar.<\/span><\/p>\n

1. Irrita\u00e7\u00e3o no couro cabeludo<\/span><\/h2>\n

Sabe aquela sensa\u00e7\u00e3o de coceira no couro cabeludo? Ao dormir com os cabelos molhados, o ambiente \u00famido pode causar a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias ou fungos que irritam o couro cabeludo e causam doen\u00e7as, como a caspa.<\/span><\/p>\n

O couro cabeludo tamb\u00e9m est\u00e1 propenso a frieiras, uma infec\u00e7\u00e3o f\u00fangica muito contagiosa que causa coceira e queda dos fios. Elas aparecem no formato de c\u00edrculos vermelhos e escamosos em condi\u00e7\u00f5es \u00famidas e quentes. Podem surgir uns nozinhos, que s\u00e3o carunchos, ou seja, os fungos que acabam contaminando e infectando o fio do cabelo.<\/span><\/p>\n

\u00a02. Cabelo embara\u00e7ado<\/span><\/h2>\n

Como o cabelo \u00famido fica mais fr\u00e1gil, ao se deitar com os fios molhados o risco de embara\u00e7a-los durante a noite \u00e9 bem alto. Assim, ao acordar, os cabelos podem estar cheio de n\u00f3s dif\u00edceis de se desfazerem, causando um estresse logo no in\u00edcio do dia. Algumas pessoas costumam n\u00e3o escovar ou pentear o cabelo ap\u00f3s lav\u00e1-lo com receio de danificar os fios, mas para isso basta usar pente de dentes largos, uma escova mais macia ou mesmo passar os dedos entre as madeixas.<\/span><\/p>\n

\u00a03. Dor de cabe\u00e7a<\/span><\/h2>\n

O h\u00e1bito de dormir com o cabelo molhado pode aumentar as chances do surgimento de dor de cabe\u00e7a ao acordar. Alguns especialistas explicam que o costume reduz a temperatura corporal, provocando a dor de cabe\u00e7a decorrente da tentativa do organismo de se aquecer. No caso de ocorrer uma prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias no couro cabeludo, o organismo vai reagir contra qualquer infec\u00e7\u00e3o que isso possa causar, o que aumenta o fluxo sangu\u00edneo para a \u00e1rea afetada e a press\u00e3o sangu\u00ednea, que tamb\u00e9m pode causar dores de cabe\u00e7a.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

4. Cabelos quebradi\u00e7os, pontas duplas e aspecto arrepiado<\/span><\/h2>\n

Dormir com o cabelo molhado compromete a apar\u00eancia dos fios. Quando \u00famidos, eles sofrem intensa fric\u00e7\u00e3o contra a fronha do travesseiro, deixando o cabelo com aspecto arrepiado, o t\u00e3o inconveniente frizz.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, os fios ficam mais sens\u00edveis e propensos a quebrarem quando est\u00e3o molhados. A umidade e o abafamento causados deixam os fios mais el\u00e1sticos e, consequentemente, mais fracos. O cabelo pode absorver 45% do seu pr\u00f3prio peso na \u00e1gua. Os movimentos involunt\u00e1rios da cabe\u00e7a durante o sono fazem com que as madeixas sejam puxadas de formas diferentes, aumentando com isso o risco de quebras e o surgimento das pontas duplas.<\/span><\/p>\n

\u00a05. Cabelos com menos volume, brilho e prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

O cabelo fino costuma ser mais fr\u00e1gil e em pouca quantidade. No caso de dormir com ele ainda \u00famido, os fios n\u00e3o conseguem ganhar volume com facilidade, causando cada vez mais um menor volume capilar.<\/span><\/p>\n

O brilho e prote\u00e7\u00e3o do cabelo s\u00e3o provenientes dos \u00f3leos naturais produzidos pelo couro cabeludo. Dormir com os fios molhados em uma fronha seca deixa toda essa prote\u00e7\u00e3o natural no tecido da fronha, fazendo com que os fios fiquem desidratados. A oleosidade natural tamb\u00e9m pode acumular junto com a transpira\u00e7\u00e3o e deixar os fios com apar\u00eancia oleosa.<\/span><\/p>\n

\u00a06. Irrita\u00e7\u00e3o na pele<\/span><\/h2>\n

N\u00e3o \u00e9 apenas o couro cabeludo que fica irritado em quem possui o h\u00e1bito de se deitar com os fios molhados, mas tamb\u00e9m a pele de outras partes do corpo. Ao mudarmos de posi\u00e7\u00e3o enquanto dormimos, o cabelo pode ficar em contato com o rosto. A combina\u00e7\u00e3o do cabelo \u00famido com a temperatura do ambiente no quarto costuma representar a condi\u00e7\u00e3o ideal para o aparecimento de bact\u00e9rias que causam irrita\u00e7\u00f5es na pele.\u00a0<\/span><\/p>\n

7. Crise respirat\u00f3ria al\u00e9rgica<\/span><\/h2>\n

Para as pessoas que sofrem com rinite ou asma, dormir com os cabelos molhados ajuda a aumentar essas crises, uma vez que as roupas de cama tamb\u00e9m ficam mais \u00famidas, o que favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e \u00e1caros nos tecidos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como cuidar dos cabelos durante a noite<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n
    \n
  • Secar bem os cabelos com uma toalha assim que sair do banho<\/span><\/li>\n
  • As fronhas de seda ou de cetim s\u00e3o menos abrasivas do que o algod\u00e3o, o que diminui o risco de danificar os fios enquanto dorme<\/span><\/li>\n
  • Um condicionador tipo leave-in ajuda a manter a umidade dos fios sem ter que deix\u00e1-los molhados<\/span><\/li>\n
  • N\u00e3o deixe o cabelo enrolado em uma toalha ao dormir, pois isso pode aumentar a chance de crescimento de microorganismos<\/span><\/li>\n
  • Deixe os cabelos secarem soltos e de forma natural, principalmente antes de dormir<\/span><\/li>\n
  • Procure tomar banho mais cedo \u00e0 noite para que os cabelos estejam completamente secos no momento em que for se deitar<\/span><\/li>\n
  • Se n\u00e3o gosta de usar secador por causa do calor provocado pelo ar quente, h\u00e1 a op\u00e7\u00e3o de usar o ar frio, devendo ser evitado em dias frios<\/span><\/li>\n
  • Se realmente n\u00e3o conseguir secar o cabelo antes de dormir, deixe para lavar no dia seguinte. A dica \u00e9 aplicar um shampoo \u00e0 seco antes de ir para a cama, o que minimiza a oleosidade e aspecto sujo dos fios.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Quem nunca chegou em casa cansado ap\u00f3s um dia de trabalho daqueles, tomou um banho para relaxar e na hora de secar o cabelo bateu aquela pregui\u00e7a e foi dormir com ele molhado? Ou mesmo naquela noite de muito calor em que se deitar com os fios \u00famidos pareceu uma excelente solu\u00e7\u00e3o para se refrescar? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5930","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticia"},"yoast_head":"\nRaz\u00f5es n\u00e3o deve dormir com o cabelo molhado - MyCapil \u2714\ufe0f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Neste artigo, falaremos sobre 7 raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea n\u00e3o deve dormir com o cabelo molhado. 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