O Sol é a maior estrela que está há milhões de quilômetros da Terra e o agente de saúde. Ele é responsável pela luz e pelo calor necessário à sobrevivência dos seres vivos em nosso planeta. a luz solar é necessária para fortalecer os ossos, além disso é essencial para que nosso corpo ative a vitamina d para a saúde. Apesar de necessária a luz solar é perigosa quando acontece a exposição exagerada, principalmente, em horários inadequados, que compreende das 10h manhã às 16 h, da tarde.

Uma exposição moderada estimula o sistema imunológico Vale lembra que nas estações da primavera e verão os dias ão mais longos e quantidade de raios solares é maior, já no outono e inverno os dias são mais curtos e a quantidade é meno .Essa diferença e na intensidade solar o não existe dia sem sol e, por isso, é importante se proteger diariamente.

As nuvens não conseguem bloquear os raios UVA e UVB, por isso, mesmo em dia nublado o cabelo sente os efeitos da irradiação, o mormaço é prejudicial também . Nos cabelos o efeito mais visível dessa ação do sol percebe-se na cor e no brilho dos cabelos. A proteção dos cabelos é fundamental.

Em dias mais quentes às vezes o aumento do calor é um pouco prejudicial para nossa saúde. Dever haver o cuidado com a pele, sobretudo também  com os fios dos cabelos que sofrem e necessitam de cuidados durante toda estação, motivo pelo qual é necessária proteção capilar, com intuito protegê-los e preservá-los. Contudo, o sol também faz bem para saúde tanto pro dentro quanto por fora, o ideal é tomar banho de sol pela manhã ou no fim de tarde quando os benefícios são favoráveis e raios não são prejudiciais. É importante e necessário tomar o banho de sol da maneira correta os cuidados com o cabelo devem fazer parte da rotina

Couro cabeludo: danos causados pelo sol!

A pele do couro cabeludo pode desenvolver vermelhidão, manchas escamosas e uma textura áspera, que parecem lixas, tanto para as mulheres quanto para os homens com pouco e sem nenhum cabelo que são mais sujeitos a absorverem os raios ultravioletas (UV) prejudiciais para a saúde capilar. O ideal é ficar atento as essas manchas que poderão sinalizar manchas pré-cancerosas.

O cuidado com o sol e proteção solar tem que ser ainda maior com as áreas de perdas, parcial ou total dos cabelos. Aquelas pessoas que ficam e que tem uma exposição solar mais intensa possui o risco de câncer de pele é muito alto muita. As vezes aplicam o protetor solar no rosto ou até mesmo no pescoço orelha e não aplicam corretamente no couro cabeludo.

A incidência de raio solar no sistema capilar, além de agredir o couro cabeludo que também é pele, pode também provocar a superoxidação do fio e por isso que é imprescindível a proteção do couro cabeludo. Conforme vai aumentando a incidência do sol a cutícula vai se abrindo, causando pontos de porosidade no cabelo até que se promova um desgaste de um aminoácido importante que se chama de triptofano, que curiosamente está presente nas bananas, que o é um aminoácido essencial utilizado pelo cérebro, junto com a vitamina B3, a niacina e o magnésio, para produzir a serotonina.

Daí com a exposição solar começa a se perder as primeiras camadas de triptofano, além do comprometimento maior da estrutura capilar que é o primeiro impacto é notável perceber a diferença de cor, o cabelo sofre uma queima, uma oxidação com isso ele clareia pelo menos um tom ou um tom e meio.

Protegendo o cabelo e couro cabeludo

A proteção dos cabelos e do couro cabeludo é fundamental. Segundo o químico, Celso Martins, ressalta que o uso de filtro solar para o cabelo eu couro é importante ressaltar que os produtos não possuem o (FPS) Fator de Proteção Solar, mas geram capacidade de proteção dos raios via oclusão, reflexão dos raios. Existem vários produtos que possuem a mesma função: creme de pentear, leave-in, óleos protetores e os termoativados que desenvolvem a capacidade de proteção e que produtos conhecidos e usados por profissionais que aplicam antes de escovar os cabelos, do uso das chapinhas.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, aconselha produtos com fator de fotoproteção acima de 30, e não esquecer de aplicar a cada 2 horas. A prevenção é indispensável, para que os prejuízos não sejam maiores e mais agravantes. Com avanço da tecnologia existem muitos produtos e tratamentos com uma diversidade singular. A prática e os cuidados são essenciais para manter a saúde saudável dos cabelos e couro cabelo.

Acessórios

Uma boa proteção são os chapéus e bonés muito úteis e funcionam muito bem. E uma outra informação e dado importante é que as pessoas não têm hábito de usá-los para proteger da radiação ultravioleta porque pensam e tem medo que leve a calvície e também a queda de cabelo. Os chapéus devem conter abas largas e tecido grosso para a proteção. Isso é um mito ao usar esses acessórios, possivelmente, diminuirá um pouco essa progressão e a velocidade do desenvolvimento da calvície. O mais importante é proteger seu couro cabelo da irradiação ultravioleta que é determinante no aumento do risco de câncer de pele.

Importante! Existem alguns bonés confeccionados com tecidos 100% UV comprovados cientificamente e confiáveis que contem a propriedade de refletir a radiação é muito indicado e eficaz, em especial para pessoas que já perderam seus cabelos.

Produtos

Deve-se evitar e tomar muito cuidado com as receitas caseiras. Usar shampoos com hidrantes calmantes, antioxidantes, como: camomila, queratina, aloe vera, água de coco e ceramidas. É preciso de cuidar essencialmente das raízes.

Benefícios do sol nos cabelos

• • A vitamina D que é essencial, para a absorção de cálcio e fósforo pelo organismo, funcionamento do cérebro, fortificar ossos, dentes e músculos e fundamental na prevenção da osteoporose, presente em maior quantidade.

• • Impulsiona a circulação sanguínea, salientando os folículos que irrigam o couro cabeludo.

• • Produção de nutrientes para as madeixas que auxilia no crescimento dos fios e na manutenção capilar