alopecia prematura

Hoy en d√≠a el cabello se ha convertido en un elemento importante en la personalidad de la gente. La variedad de cortes de pelo y colores dan vida a diferentes culturas urbanas y formas de expresarse. Cuando llegas a los 20 a√Īos y empiezas a sufrir alopecia puede que lo veas como el fin del mundo. Pero ¬Ņrealmente lo es?

Para todo problema hay una solución y la calvicie precoz también la tiene. Hay varios tipos de calvicie. Algunas vienen dadas por situaciones puntuales y aunque hacen perder cabello, una vez pasan, el pelo se recupera. Hablemos un poco sobre de alopecia precoz, caracterizada por un cabello débil y fino. En el momento en que detectes esa situación debes acudir al médico.

¬ŅQu√© es la alopecia prematura?

Tambi√©n conocida como alopecia androg√©nica, es la p√©rdida de cabello en edades tempranas. Es un envejecimiento prematuro del cabello, acompa√Īado de la ca√≠da del mismo. Empieza a clarear la cabeza, tienes pelo, pero es tan fino, que apenas logra cubrir el cuero cabelludo.

Algunas causas de la calvicie, como el estrés, depresión, alguna infección en el cuero cabelludo, una enfermedad o problemas de índole psicológica. Pueden llevarte a perder el cabello de manera temporal. En este caso no tienes que preocuparte mucho, solo buscar la manera de detener la caída y esperar recuperar pelo nuevamente.

¬ŅQue causa la calvicie temprana?

Las causas de la alopecia prematura pueden ser muy variadas, conoce algunas de ellas:

  • Gen√©tica: Es una condici√≥n que en ocasiones es hereditaria, si en tu familia hay casos de calvicie, tu puedes padecer de ella. La producci√≥n excesiva de testosterona, afecta los fol√≠culos pilosos que est√°n expuestos al sol y provocan la ca√≠da.
  • Anemia o dieta hipocal√≥rica: Para evitar un cabello d√©bil, una dieta equilibrada, rica en vitaminas, prote√≠nas y minerales es la respuesta. Evita el alcohol y los alimentos con alto contenido en grasas.
  • Enfermedades: Algunas enfermedades¬† impiden al cuerpo asimilar cierto tipo de nutrientes. Esto trae como consecuencia, el debilitamiento capilar y la ca√≠da del pelo.

¬ŅQu√© porcentaje de personas empieza a perder cabello a los 20?

Cuando se habla de calvicie a los 20 a√Īos, el porcentaje de la misma por factores hereditarios asciende a un 20% en hombres. Las mujeres sufren menos de calvicie por herencia, por lo que el porcentaje es mucho m√°s bajo. A medida que se va haciendo la persona m√°s adulta los porcentajes crecen. Siendo que a partir de los 30, el porcentaje es de un 30% y se puede alcanzar el 50% una vez traspasada la barrera de los 50 a√Īos.

Problemas psicológicos que puede causar la alopecia a los 20

Siempre se ha dicho que el cabello es signo de juventud. Representa un punto importante de la estética de las personas, tanto en los hombres como en las mujeres. La caída del cabello puede traer consigo algunos problemas psicológicos.

  • Problemas para aceptar la situaci√≥n y sentirse a gusto con tu apariencia.
  • P√©rdida de confianza y autoestima.
  • Sentimientos de impotencia, rabia, que cambian su estado de √°nimo.
  • Pueden llegar a generar estados de ansiedad y depresi√≥n.

Como aceptar la calvicie prematura

Aunque nadie quiere quedar calvo y mucho menos a los 20 a√Īos, es una condici√≥n en la que no siempre se puede hacer algo. Hay que tratar de aceptar de la mejor manera el hecho y comenzar a buscar las soluciones, el look, y la nueva forma de ver nuestra apariencia. Mientras m√°s r√°pido logres hacerlo, m√°s f√°cil ser√° el proceso de adaptaci√≥n. Sigue estas recomendaciones para comenzar a aceptar esta nueva etapa de tu vida.

  • Ejerc√≠tate: El ejercicio mantiene el buen √°nimo. si te sientes deprimido, hacer un poco de ejercicio te har√° sentir vigoroso. Adem√°s con el tiempo ver√°s mejorar tu cuerpo y f√≠sico y restar√°s importancia al problema de calvicie al comprobar que te ves muy bien.
  • Mant√©n el humor: En este momento los calvos est√°n de moda. As√≠ que r√≠ete de los chistes que hagan tus amigos sobre tu cabeza y piensa que formas parte de la elite de los calvos apuestos del mundo.
  • Cambia tu look: Aprovecha la fama de inteligentes e interesantes que tienen los calvos y adopta un look que realce tu f√≠sico.
  • Vista un psic√≥logo: Si sientes que tu confianza se pierde, no dudes en visitar un psic√≥logo. Este te ayudar√° a superar y aceptar la condici√≥n y volver√°s a ser el de siempre.

Como combatir la alopecia precoz

Debido a que este proceso tiene un origen gen√©tico el √ļnico medio para combatirla son los medicamentos. No podr√°s recuperar el cabello perdido pero si lograr√°s con ellos, detener la ca√≠da y hacer que el cabello envejezca al ritmo que le corresponde.

Los¬† medicamentos m√°s usados para hombres de 18 a 50¬† a√Īos son la Finasterida y el Minoxidil. Una vez empieces a tomarlos pasaran entre 3 y 6 meses antes de que se estabilice la ca√≠da del cabello. No debe interrumpirse el tratamiento.

En casos más graves siempre puede recurrirse a injertos de cabello. Estas operaciones no curan la alopecia, son trasplantes de cabello. La operación consiste en trasplantar pelo de la nuca, a la zona afectada.

De igual manera si en tu familia hay antecedentes de alopecia, es conveniente que desde antes de aparecer los síntomas, mantengas una alimentación balanceada. Una higiene adecuada del cabello y evites procesos químicos que aceleren la caída.

Mantener un cabello fuerte y acudir al m√©dico al notar las primeras se√Īales de ca√≠da del cabello. Si lo detectas a tiempo podr√°s frenar el proceso y disfrutar un poco m√°s de tu pelo.

La alopecia a los 20 puede ser algo muy desagradable que tendrás que tratar y aceptar. Lo bueno es que existen maneras de detenerla y que con ayuda de los especialistas lograrás aceptar tu condición.

No permitas que esta afección baje tu autoestima. Seguramente conseguirás el look adecuado y lograrás seguir siendo la persona atractiva que siempre has sido. Pero con un nuevo look. Debes cambiar tu mentalidad sobre la alopecia masculina y la alopecia femenina. Y aceptar la condición dignamente.

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