Tuesday, May 21, 2024
Alopecia femeninaAlopecia prematura a los 20 a√Īos

Alopecia prematura a los 20 a√Īos

Hoy en d√≠a el cabello se ha convertido en un elemento importante en la personalidad de la gente. La variedad de cortes de pelo y colores dan vida a diferentes culturas urbanas y formas de expresarse. Cuando llegas a los 20 a√Īos y empiezas a sufrir alopecia prematura puede que lo veas como el fin del mundo. Pero ¬Ņrealmente lo es?

Para todo problema hay una solución y la calvicie precoz también la tiene. Hay varios tipos de calvicie. Algunas vienen dadas por situaciones puntuales y aunque hacen perder cabello, una vez pasan, el pelo se recupera. Hablemos un poco sobre este padecimiento, caracterizado por un cabello débil y fino. En el momento en que detectes esa situación debes acudir al médico.

Tambi√©n puedes ver: ¬ŅC√≥mo hacer crecer el cabello en una semana?

¬ŅQu√© es la alopecia prematura?

Alopecia prematura a los 20 a√Īos

Tambi√©n conocida como alopecia androg√©nica, la alopecia prematura es la p√©rdida de cabello en edades tempranas. Es un envejecimiento abrupto del cabello, acompa√Īado de la ca√≠da del mismo. Empieza a clarear la cabeza, tienes pelo, pero es tan fino, que apenas logra cubrir el cuero cabelludo.

Algunas causas de la calvicie, como el estrés, depresión, alguna infección en el cuero cabelludo, una enfermedad o problemas de índole psicológica. Pueden llevarte a perder el cabello de manera temporal. En este caso no tienes que preocuparte mucho, solo buscar la manera de detener la caída y esperar recuperar pelo nuevamente.

Sin embargo, en caso de que la alopecia prematura sea producto de una situación emocional, es importante acudir al especialista en atención psicológica para que provea las herramientas necesarias y puedas dominar el estrés o las situaciones bajo presión de manera que no afecte el buen curso del organismo y por ende, muestre sus efectos en el pelo.

¬ŅQu√© causa la calvicie temprana?

Alopecia prematura a los 20 a√Īos

Con respecto a las causas de la alopecia prematura o calvicie temprana, suelen ser diversas, ya que en ocasiones existen factores los cuales interfieren en el bienestar del cuero cabelludo, propiciando la caída paulatina del pelo.

Independientemente de la edad, se presentan razones que pueden dar pie a la p√©rdida del cabello en menor o mayor medida, pero desde el caso puntual en la etapa de los 20 a√Īos, el debilitamiento capilar es posible por lo siguiente:

  • Gen√©tica: Es una condici√≥n que en ocasiones es hereditaria, si en tu familia hay casos de calvicie, tu puedes padecer de ella. La producci√≥n excesiva de testosterona, afecta los fol√≠culos pilosos que est√°n expuestos al sol y provocan la ca√≠da. Por ello, es recomendable consultar con el especialista para tomar las mejores medidas, seg√ļn previa evaluaci√≥n.
  • Anemia o dieta hipocal√≥rica: Para evitar un cabello d√©bil, una dieta equilibrada, rica en vitaminas, prote√≠nas y minerales es la respuesta. Evita el alcohol y los alimentos con alto contenido en grasas, sustituyendo por frutas, verduras y hortalizas que fortalecer√°n las defensas, el hierro y otros elementos indispensables para el bienestar org√°nico.
  • Enfermedades: Algunas enfermedades¬† impiden al cuerpo asimilar cierto tipo de nutrientes. Esto trae como consecuencia, el debilitamiento capilar y la ca√≠da del pelo.

¬ŅQu√© porcentaje de personas empieza a perder cabello a los 20?

Alopecia prematura a los 20 a√Īos

Aunque parezca ins√≥lito, existe un importante n√ļmero de personas que no tienen pelo en su cuero cabelludo, ni presenta crecimiento y adem√°s tiende a caerse por distintas razones que no se explican, sobre todo cuando son j√≥venes.

No obstante, est√°n los porcentajes precisos que definen el grado de consecuencias en el caso de la mujer y el hombre, siendo √©ste √ļltimo el m√°s afectado por la falta de pelo y con diagn√≥sticos de alopecia prematura.

Cabe destacar que cuando se habla de calvicie a los 20 a√Īos, el porcentaje de la misma por factores hereditarios asciende a un 20% en hombres. Las mujeres sufren menos de calvicie por herencia, por lo que el porcentaje es mucho m√°s bajo.

A medida que se va haciendo el ser humano m√°s adulta los porcentajes crecen. Siendo que a partir de los 30, el porcentaje es de un 30% y se puede alcanzar el 50% una vez traspasada la barrera de los 50 a√Īos.

Problemas psicológicos que puede causar la alopecia a los 20

Siempre se ha dicho que el cabello es signo de juventud. Representa un punto importante de la estética de las personas, tanto en los hombres como en las mujeres. La caída del cabello por alopecia prematura puede traer consigo algunos problemas psicológicos como por ejemplo baja autoestima, falta de aceptación por su apariencia o adoptar comportamientos de aislamiento.

Sobre este punto, se resumen las acciones más frecuentes en el ser humano ante el cambio de aspecto y las consecuencias que influyen en su bienestar mental sobre cómo reacciona al hecho:

  • Problemas para aceptar la situaci√≥n y sentirse a gusto con tu apariencia.
  • P√©rdida de confianza y autoestima.
  • Sentimientos de impotencia, rabia, que cambian su estado de √°nimo.
  • Pueden llegar a generar estados de ansiedad y depresi√≥n.

Por ello, es necesario acudir al psicólogo y especialista en el área capilar para conocer a fondo las condiciones del cabello y buscar orientación para tomar técnicas de relajación, ya que el estrés emocional afecta el crecimiento de los folículos pilosos y en su defecto, también podría detener la evolución saludable del pelo.

Desde la manera práctica, va de la mano con dos expertos específicos que involucra el área estética y de la medicina, creando la fórmula ideal para ayudar al paciente en su recuperación, tratando el diagnóstico, recibiendo la atención personalizada, evitando que las situaciones emocionales impidan ver la solución al problema, tomando las cosas desde otra perspectiva.

Como aceptar la calvicie prematura

Aunque nadie quiere quedar calvo por alopecia prematura y mucho menos a los 20 a√Īos, es una condici√≥n en la que no siempre se puede hacer algo. Hay que tratar de aceptar de la mejor manera el hecho y comenzar a buscar las soluciones. Mientras m√°s r√°pido logres hacerlo, ser√° f√°cil el proceso de adaptaci√≥n. Sigue estas recomendaciones para comenzar esta nueva etapa de tu vida.

  • Ejerc√≠tate: El ejercicio mantiene el buen √°nimo. si te sientes deprimido, hacer un poco de ejercicio te har√° sentir vigoroso. Adem√°s con el tiempo ver√°s mejorar tu cuerpo y f√≠sico y restar√°s importancia al problema de calvicie al comprobar que te ves muy bien.
  • Mant√©n el humor: En este momento los calvos est√°n de moda. As√≠ que r√≠ete de los chistes que hagan tus amigos sobre tu cabeza y piensa que formas parte de la elite de los calvos apuestos del mundo. Trata de ver el panorama de la mejor manera, puesto que este cambio representa otra forma llamativa de atraer las miradas, siempre y cuando transmitas el buen humor.
  • Cambia tu look: Aprovecha la fama de inteligentes e interesantes que tienen los calvos y adopta un look que realce tu f√≠sico, al igual que el semblante en un rejuvenecimiento total que beneficia de manera integral la apariencia. Presentando la novedad en estilo desde tu personalidad √ļnica.
  • Practica un hobby: Realizar una actividad que te guste como pintar, salir a ver pel√≠culas, montar a caballo, escuchar m√ļsica, leer libros, escribir un blog entre otras alternativas para liberar la mente y estar centrado en aquello que te haga feliz.
  • Vista un psic√≥logo: Si sientes que tu confianza se pierde, no dudes en visitar un psic√≥logo. Este te ayudar√° a superar y aceptar la condici√≥n y volver√°s a ser el de siempre.

Como combatir la alopecia precoz

Debido a que este proceso de alopecia prematura tiene un origen gen√©tico el √ļnico medio para combatirla son los medicamentos. No podr√°s recuperar el cabello perdido pero si lograr√°s con ellos, detener la ca√≠da y hacer que el cabello envejezca al ritmo que le corresponde.

Los¬† medicamentos m√°s usados para hombres de 18 a 50¬† a√Īos son la Finasterida y el Minoxidil. Una vez empieces a tomarlos pasaran entre 3 y 6 meses antes de que se estabilice la ca√≠da del cabello. No debe interrumpirse el tratamiento.

En casos más graves siempre puede recurrirse a injertos de cabello. Estas operaciones no curan la alopecia, son trasplantes de cabello. La operación consiste en trasplantar pelo de la nuca, a la zona afectada para lograr cambiar la apariencia y lucir un aspecto capilar con abundante volumen.

De igual manera si en tu familia hay antecedentes de alopecia, es conveniente que desde antes de aparecer los síntomas, mantengas una alimentación balanceada. Una higiene adecuada del cabello y evites procesos químicos que aceleren la caída.

Mantener un cabello fuerte y acudir al m√©dico al notar las primeras se√Īales de ca√≠da del cabello, ya que permitir√° un tratamiento con resultados r√°pidos y eficientes. Si lo detectas a tiempo, podr√°s frenar el proceso y disfrutar un poco m√°s de tu pelo.

La alopecia a los 20 a√Īos puede ser algo muy desagradable que tendr√°s que tratar y aceptar. Lo bueno es que existen maneras de detenerla y que con ayuda de los especialistas lograr√°s aceptar tu condici√≥n.

No permitas que esta afección baje tu autoestima. Seguramente conseguirás el look adecuado y lograrás seguir siendo la persona atractiva que siempre has sido. Pero con un nuevo semblante. Debes cambiar tu mentalidad sobre la alopecia prematura. Y aceptar la condición dignamente.

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