Chi non ama un buon caffè la mattina? Più che amore, a volte è proprio quella necessità quotidiana per svegliarsi. Tuttavia i benefici della caffeina sono molti e, con sorpresa, riguardano anche i capelli. Così come le opinioni sul caffè sono varie (ci sono i pro e i contro), lo stesso può dirsi per quanto riguarda l’uso sui capelli. Se l’argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Abbiamo chiesto ai nostri esperti di rilasciarci tutte le informazioni più importanti. In pochissimo tempo, saprai tutto ciò che c’è da sapere”
Cos’è lo shampoo alla caffeina?
Uno studio del 2007 ha indicato che lavare i capelli con uno shampoo contenente caffeina (o estratti di chicchi di caffè) può stimolare la crescita dei capelli. Prima di addentraci nelle descrizioni specifiche, vediamo quali sono gli shampoo del genere più comuni.
Alpecin
Alpecin è un’azienda tedesca per la cura dei capelli maschile che è arrivata per la prima volta sugli scaffali nel 1905. Tuttavia, è stato solo nel 2010 che Alpecin è diventato il primo shampoo alla caffeina sul mercato. Il marchio utilizza ingredienti, come:
- caffeina
- zinco
- niacina
- biotina
- olio di ricino
L’uso regolare e prolungato di Alpecin può aiutare a prevenire l’invecchiamento precoce dei capelli. Secondo i fan del marchio, i capelli diventano più forti dalle radici e non cadono facilmente. Molte persone che soffrono di perdita di capelli parlano molto bene di questo particolare prodotto. Tuttavia, è importante notare che i risultati sono personali e possono non funzionare per tutti.
Pura d’or
Pura d’or è uno dei leader nella terapia del diradamento dei capelli, anche se in Italia non è ancora molto conosciuto. Gli ingredienti includono biotina e il diidrotestosterone, o DHT, più una miscela di erbe per promuovere la forza e lo spessore dei capelli. È vegano e bio. Il marchio ha anche uno shampoo e un balsamo al sidro di mele che contengono caffeina.
TruePure
È infuso con una combinazione di caffeina, trifoglio rosso e niacina. Il marchio afferma che questa combinazione promuove la crescita dei capelli. C’è anche un bloccante DHT per prevenire la caduta dei capelli e l’aloe vera per lenire il cuoio capelluto secco. Anche TruePure è vegano e non contiene parabeni o solfati.
Questi shampoo funzionano davvero?
Ci sono molte affermazioni sul fatto che lo shampoo alla caffeina funzioni. Tuttavia, non ci sono prove clinicamente valide che lo shampoo alla caffeina prevenga o arresti la caduta dei capelli a lungo termine. A questo proposito, nel 2018 è stato vietato ad Alpecin di pubblicizzare la capacità di ridurre la caduta dei capelli. Questo perché non ci sono prove a sostegno dell’affermazione. Mentre uno studio del 2007 ha dimostrato che la caffeina fa ricrescere i follicoli piliferi in laboratorio, non ci sono prove sufficienti per dimostrare che la caffeina funzioni con i capelli sul cuoio capelluto. Questi risultati possono essere sufficienti per essere cautamente ottimisti, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
Gli studi più recenti
In uno studio del 2014, sono stati condotti due esperimenti. In ciascuno, è stato usato uno shampoo con l’1% di caffeina. Gli shampoo sono stati lavati via dopo 2 minuti e sono stati prelevati campioni di sangue a diversi intervalli nelle successive 72 ore. Nel primo gruppo (in cui i follicoli sono stati lasciati aperti), è stato possibile rilevare i livelli di caffeina nel sangue già 5 minuti dopo l’applicazione. Nel secondo gruppo, i livelli di caffeina non sono stati rilevati fino a 30 minuti dopo l’applicazione. Questi esperimenti hanno provato che la caffeina potrebbe essere assorbita attraverso i follicoli piliferi.
Benefici della caffeina come shampoo
La caffeina può offrire diversi benefici per i capelli, tra cui:
- sopprimere l’ormone della caduta dei capelli DHT
- stimolare la crescita dei capelli
- favorire l’allungamento del fusto del capello
- sostenere una crescita dei capelli forte e sana
Capelli più lunghi
Uno studio del 2007 ha scoperto che la caffeina ha contribuito a bloccare gli effetti del DHT nei follicoli piliferi maschili, stimolando anche la crescita di fusti piliferi più lunghi. Ciò ha comportato radici dei capelli più lunghe e più larghe. Le biopsie sono state prelevate da 14 pazienti maschi, di età compresa tra 20 e 45 anni. Ciascuno è stato classificato tra uno stadio 3 e uno stadio 4 sulla scala Norwood, un sistema di classificazione utilizzato per misurare la calvizie. I risultati hanno concluso che più a lungo il follicolo è stato esposto alla caffeina, più lungo è diventato il fusto del capello. Un altro studio del 2014 ha dimostrato che la presenza di caffeina può allungare il fusto, anche dopo che il follicolo pilifero è stato esposto al testosterone.
Capelli più forti e più sani
I bevitori di caffè saranno felici di sapere che il caffè è ricco di antiossidanti. Questi antiossidanti possono anche giovare ai capelli. Per questo motivo, trattare regolarmente i capelli danneggiati con il caffè consente alle proprietà degli antiossidanti di riparare e prevenire ulteriori danni. Lo shampoo alla caffeina è utile anche per:
- rimuovere gli accumuli di prodotto senza sostanze chimiche sintetiche
- riequilibrare i livelli di pH dei capelli e del cuoio capelluto
- ammorbidire e allisciare i capelli secchi e crespi
- agire come una tintura naturale per capelli
Perché gli uomini sono più calvi delle donne?
C’è un motivo ben preciso. La caduta dei capelli tende a verificarsi quando il DHT danneggia i follicoli piliferi. L’alopecia androgenetica, più comunemente indicata come calvizie maschile, colpisce oltre il 50% degli uomini di età superiore ai 50 anni. La ricerca ha rivelato che la caffeina può essere un efficace soppressore della stessa. Anche le donne con quantità elevate di DHT possono sperimentare la caduta dei capelli. Questo accade più comunemente a causa della menopausa. Tuttavia, c’è molta differenza tra le cadute di capelli che possono risolversi col tempo, e quelle che portano degli effetti permanenti.
Conclusioni
Sebbene siano necessari ulteriori studi, ci sono alcune ricerche che suggeriscono che la caffeina potrebbe giovare ai nostri capelli. Tra i tanti benefici, potrebbe anche aiutare a combattere la caduta dei capelli, incoraggiando una crescita più rapida e salutare. Prova e vedi tu stesso se riesci ad ottenere i risultati desiderati!